الامارات 7 - الرضاعة الطبيعية هي عملية هامة لتغذية الرضع وتوفير الغذاء الأمثل والحماية من الأمراض وتعزيز العلاقة بين الأم والطفل. إليك الخطوات الأساسية للرضاعة الطبيعية الصحيحة:

1. الاستعداد: قبل البدء في الرضاعة، قم بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.

2. الجلوس بشكل مريح: اجلس في مكان مريح واسترخِ، واختار وضعية مريحة لك وللطفل.

3. التثبيت الصحيح: قم بتثبيت الطفل بشكل صحيح بالقرب من صدرك، حيث يكون وجهه مواجهًا للثدي.

4. فتح الفم بشكل كامل: استخدم إصبعك الصغير لفتح فم الطفل بشكل كامل، ثم قم بوضع الثدي برفق داخل فمه.

5. الإطباق بشكل صحيح: تأكد من أن الطفل يأخذ كل الحلمة وجزءًا من الثدي برفق داخل فمه، مع الحفاظ على وجهه قريبًا من الثدي.

6. التغذية اللطيفة: اسمحي للطفل بالتغذية بلطف وبوتيرة طبيعية دون فرض أي ضغط.

7. الانتباه لعلامات الشبع: استمعي إلى علامات الطفل التي تشير إلى الشبع مثل التوقف عن الرضاعة والاسترخاء.

8. تغيير الثدي: بمجرد الانتهاء من الرضاعة، قم بفصل الطفل برفق من الثدي وتغيير الثدي إذا كان ذلك ضروريًا.

9. الاستراحة والتغذية المتواصلة: قد يحتاج الطفل إلى التغذية بشكل متكرر وقصير الأمد، لذا كوني مستعدة للرضاعة كلما طلب الطفل ذلك.

تذكري دائمًا أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون تجربة مريحة وممتعة لك وللطفل، لذا لا تترددي في طلب المساعدة من مستشاري الرضاعة الطبيعية إذا كانت هناك أي مشكلة أو استفسار.