الامارات 7 - من المهم دائمًا الاطمئنان على صحة الجنين خلال فترة الحمل، وخاصة في الشهر الثالث الذي يعتبر مرحلة مبكرة من الحمل. هناك عدة طرق للتحقق من صحة الجنين خلال هذه الفترة، ومنها:

1. زيارة الطبيب: من المهم أن تحافظي على مواعيد زياراتك للطبيب المختص بالحمل. سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات دورية للتحقق من صحة الجنين وتطوره، وسيوفر لك المشورة الطبية اللازمة.

2. الاستماع إلى دقات القلب: في بعض الحالات، يمكن للأطباء استخدام جهاز الألتراساوند للكشف عن دقات قلب الجنين، وهذا يمكن أن يكون مؤشرًا على صحة الجنين.

3. الاستماع للعلامات والأعراض: في الشهر الثالث، قد تلاحظين بعض الأعراض المعتادة للحمل مثل غثيان الصباح وتعب الجسم. ومع ذلك، إذا كنت تلاحظين أي تغير غير طبيعي في الأعراض أو ظهور أي علامات غير مألوفة، فيجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.

4. الالتزام بنمط حياة صحي: يجب عليك الحرص على تناول غذاء متوازن وصحي، والابتعاد عن التدخين والكحول والمخدرات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام بموافقة الطبيب.

الاهتمام بالصحة العامة لنفسك والالتزام بتوجيهات الطبيب سيساعد على الحفاظ على صحة الجنين خلال الشهر الثالث وخلال فترة الحمل بشكل عام.