الامارات 7 -
المشي هو أحد أهم المعالم التنموية التي يمر بها الطفل، وعندما يخطو الطفل خطواته الأولى، يكون هذا لحظة مليئة بالفرح والفخر لكل والد ووالدة. ولكن، قد يشعر بعض الآباء بالقلق إذا كان طفلهم لا يبدأ في المشي في الوقت المتوقع أو إذا كان يستغرق وقتًا أطول في تعلم هذه المهارة. في هذا المقال، سنقدم لك نصائح فعّالة لمساعدة طفلك على المشي بسرعة وثقة، وذلك من خلال تعزيز نموه الجسدي وتشجيعه بطرق لطيفة وممتعة.
متى يبدأ الطفل في المشي عادةً؟
عادةً ما يبدأ الأطفال في المشي بين عمر 9 إلى 15 شهرًا، ولكن هذا التوقيت يختلف من طفل إلى آخر. يجب أن يكون هناك مرونة في التوقعات، حيث إن بعض الأطفال قد يبدأون المشي مبكرًا بينما يحتاج آخرون إلى مزيد من الوقت. المهم هو دعم الطفل وتشجيعه دون ضغط، والتأكد من أن بيئته تساعده على النمو بشكل سليم.
نصائح لمساعدة طفلك على المشي بسرعة وثقة
1. تشجيع وقت البطن وتقوية العضلات
وقت البطن (Tummy Time) هو أساسي لتقوية عضلات الظهر والبطن والساقين، وهي العضلات التي يحتاجها الطفل ليتمكن من المشي. ابدئي بوضع طفلك على بطنه لبضع دقائق يوميًا وزيدي الوقت تدريجيًا. يمكن استخدام الألعاب لجذب انتباه الطفل وتشجيعه على رفع رأسه وتقوية عضلاته.
2. توفير بيئة آمنة ومشجعة للمشي
تأكدي من أن منزلك آمن للطفل الذي يتعلم المشي. قومي بإزالة العقبات من طريقه وتأكد من عدم وجود أشياء قد يتعثر بها. استخدمي حصائر اللعب الناعمة لحماية الطفل في حال سقط، وضعي ألعابًا مشجعة في مناطق مختلفة لتشجيعه على التحرك نحوها.
3. استخدام الألعاب التي تدعم المشي
هناك العديد من الألعاب التي يمكن أن تساعد الطفل على تحسين توازنه وتشجيعه على المشي، مثل عربات الدفع أو الألعاب ذات العجلات التي يمكنه دفعها أمامه. هذه الألعاب تمنح الطفل دعماً إضافياً وتجعله يشعر بالثقة أثناء اتخاذ خطواته الأولى.
4. إمساك اليدين والمساعدة في التوازن
يمكنك مساعدة طفلك على المشي من خلال الإمساك بيديه وتوجيهه بلطف أثناء تحركه. امشي خلفه أو بجانبه وامسكي بيديه لتوفير الدعم والتوازن حتى يشعر بالثقة الكافية للبدء في محاولة المشي بمفرده.
5. التشجيع بالكلمات والتحفيز
الكلمات التشجيعية والتحفيز اللفظي يلعبان دورًا كبيرًا في تعزيز ثقة الطفل بنفسه. ابتسمي له وقولي عبارات مثل "أنت رائع" أو "أنت تفعلها بشكل جيد". هذه الكلمات البسيطة تمنح الطفل الدعم المعنوي الذي يحتاجه للاستمرار في المحاولة.
6. التحفيز بالألعاب المفضلة
ضعي لعبة مفضلة لدى طفلك على بعد قليل منه وشجعيه على المشي نحوها. هذا النوع من التحفيز يمكن أن يشجعه على اتخاذ خطواته الأولى. احرصي على أن يكون الهدف قريبًا بما يكفي ليشعر الطفل بأنه يستطيع الوصول إليه.
7. التدريب على الوقوف والتوازن
قبل أن يتمكن الطفل من المشي، يحتاج إلى تعلم الوقوف بثبات. ساعدي طفلك على الوقوف مع الاستناد إلى الأثاث أو بمساعدتك. شجعيه على الوقوف دون دعم لفترات قصيرة ليتعلم كيفية الحفاظ على توازنه.
8. القيام بتمارين الساقين
قومي ببعض التمارين البسيطة مع طفلك لتقوية عضلات الساقين. يمكنك مثلاً جعل طفلك يقف مستندًا إلى الحائط ثم دفعه بلطف ليتعلم كيفية استخدام عضلات ساقيه للحفاظ على التوازن.
نصائح إضافية لدعم الطفل في تعلم المشي
ارتداء الأحذية المناسبة: يُفضل أن يبقى الطفل حافي القدمين أثناء تعلم المشي، حيث يساعد ذلك على تحسين توازنه وتقوية عضلات قدميه. إذا كان هناك حاجة لارتداء الأحذية، اختاري أحذية ناعمة ومرنة.
التحلي بالصبر وتجنب الضغط: من المهم أن تتذكري أن كل طفل ينمو بوتيرته الخاصة. تجنبي الضغط على طفلك ليبدأ المشي في وقت محدد، وبدلاً من ذلك، ادعميه وشجعيه بلطف.
التفاعل الاجتماعي: يمكن أن يكون رؤية الأطفال الآخرين يمشون محفزًا لطفلك لتعلم المشي. إذا كان ذلك ممكنًا، دعي طفلك يقضي بعض الوقت مع أطفال آخرين في مثل عمره ليتشجع ويحاول تقليدهم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لم يبدأ طفلك في إظهار أي اهتمام بالوقوف أو محاولة المشي بحلول عمر 18 شهرًا، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة تعيق تطوره الحركي. في معظم الحالات، يكون التأخير طبيعيًا، ولكن من الجيد الحصول على تقييم طبي للاطمئنان.
خلاصة
تعلم المشي هو خطوة كبيرة في حياة طفلك، ويحتاج إلى الكثير من الدعم والصبر من الأهل. من خلال توفير بيئة آمنة، وتشجيع الطفل بالكلمات والألعاب، ومساعدته على التوازن، يمكنكِ مساعدة طفلك على تعلم المشي بثقة وسرعة. تذكري دائمًا أن كل طفل يختلف عن الآخر في وتيرة نموه، وأن الدعم والتفهم هما المفتاح لتشجيع طفلك على تحقيق هذا الإنجاز المهم في وقته المناسب.
المشي هو أحد أهم المعالم التنموية التي يمر بها الطفل، وعندما يخطو الطفل خطواته الأولى، يكون هذا لحظة مليئة بالفرح والفخر لكل والد ووالدة. ولكن، قد يشعر بعض الآباء بالقلق إذا كان طفلهم لا يبدأ في المشي في الوقت المتوقع أو إذا كان يستغرق وقتًا أطول في تعلم هذه المهارة. في هذا المقال، سنقدم لك نصائح فعّالة لمساعدة طفلك على المشي بسرعة وثقة، وذلك من خلال تعزيز نموه الجسدي وتشجيعه بطرق لطيفة وممتعة.
متى يبدأ الطفل في المشي عادةً؟
عادةً ما يبدأ الأطفال في المشي بين عمر 9 إلى 15 شهرًا، ولكن هذا التوقيت يختلف من طفل إلى آخر. يجب أن يكون هناك مرونة في التوقعات، حيث إن بعض الأطفال قد يبدأون المشي مبكرًا بينما يحتاج آخرون إلى مزيد من الوقت. المهم هو دعم الطفل وتشجيعه دون ضغط، والتأكد من أن بيئته تساعده على النمو بشكل سليم.
نصائح لمساعدة طفلك على المشي بسرعة وثقة
1. تشجيع وقت البطن وتقوية العضلات
وقت البطن (Tummy Time) هو أساسي لتقوية عضلات الظهر والبطن والساقين، وهي العضلات التي يحتاجها الطفل ليتمكن من المشي. ابدئي بوضع طفلك على بطنه لبضع دقائق يوميًا وزيدي الوقت تدريجيًا. يمكن استخدام الألعاب لجذب انتباه الطفل وتشجيعه على رفع رأسه وتقوية عضلاته.
2. توفير بيئة آمنة ومشجعة للمشي
تأكدي من أن منزلك آمن للطفل الذي يتعلم المشي. قومي بإزالة العقبات من طريقه وتأكد من عدم وجود أشياء قد يتعثر بها. استخدمي حصائر اللعب الناعمة لحماية الطفل في حال سقط، وضعي ألعابًا مشجعة في مناطق مختلفة لتشجيعه على التحرك نحوها.
3. استخدام الألعاب التي تدعم المشي
هناك العديد من الألعاب التي يمكن أن تساعد الطفل على تحسين توازنه وتشجيعه على المشي، مثل عربات الدفع أو الألعاب ذات العجلات التي يمكنه دفعها أمامه. هذه الألعاب تمنح الطفل دعماً إضافياً وتجعله يشعر بالثقة أثناء اتخاذ خطواته الأولى.
4. إمساك اليدين والمساعدة في التوازن
يمكنك مساعدة طفلك على المشي من خلال الإمساك بيديه وتوجيهه بلطف أثناء تحركه. امشي خلفه أو بجانبه وامسكي بيديه لتوفير الدعم والتوازن حتى يشعر بالثقة الكافية للبدء في محاولة المشي بمفرده.
5. التشجيع بالكلمات والتحفيز
الكلمات التشجيعية والتحفيز اللفظي يلعبان دورًا كبيرًا في تعزيز ثقة الطفل بنفسه. ابتسمي له وقولي عبارات مثل "أنت رائع" أو "أنت تفعلها بشكل جيد". هذه الكلمات البسيطة تمنح الطفل الدعم المعنوي الذي يحتاجه للاستمرار في المحاولة.
6. التحفيز بالألعاب المفضلة
ضعي لعبة مفضلة لدى طفلك على بعد قليل منه وشجعيه على المشي نحوها. هذا النوع من التحفيز يمكن أن يشجعه على اتخاذ خطواته الأولى. احرصي على أن يكون الهدف قريبًا بما يكفي ليشعر الطفل بأنه يستطيع الوصول إليه.
7. التدريب على الوقوف والتوازن
قبل أن يتمكن الطفل من المشي، يحتاج إلى تعلم الوقوف بثبات. ساعدي طفلك على الوقوف مع الاستناد إلى الأثاث أو بمساعدتك. شجعيه على الوقوف دون دعم لفترات قصيرة ليتعلم كيفية الحفاظ على توازنه.
8. القيام بتمارين الساقين
قومي ببعض التمارين البسيطة مع طفلك لتقوية عضلات الساقين. يمكنك مثلاً جعل طفلك يقف مستندًا إلى الحائط ثم دفعه بلطف ليتعلم كيفية استخدام عضلات ساقيه للحفاظ على التوازن.
نصائح إضافية لدعم الطفل في تعلم المشي
ارتداء الأحذية المناسبة: يُفضل أن يبقى الطفل حافي القدمين أثناء تعلم المشي، حيث يساعد ذلك على تحسين توازنه وتقوية عضلات قدميه. إذا كان هناك حاجة لارتداء الأحذية، اختاري أحذية ناعمة ومرنة.
التحلي بالصبر وتجنب الضغط: من المهم أن تتذكري أن كل طفل ينمو بوتيرته الخاصة. تجنبي الضغط على طفلك ليبدأ المشي في وقت محدد، وبدلاً من ذلك، ادعميه وشجعيه بلطف.
التفاعل الاجتماعي: يمكن أن يكون رؤية الأطفال الآخرين يمشون محفزًا لطفلك لتعلم المشي. إذا كان ذلك ممكنًا، دعي طفلك يقضي بعض الوقت مع أطفال آخرين في مثل عمره ليتشجع ويحاول تقليدهم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لم يبدأ طفلك في إظهار أي اهتمام بالوقوف أو محاولة المشي بحلول عمر 18 شهرًا، فقد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة تعيق تطوره الحركي. في معظم الحالات، يكون التأخير طبيعيًا، ولكن من الجيد الحصول على تقييم طبي للاطمئنان.
خلاصة
تعلم المشي هو خطوة كبيرة في حياة طفلك، ويحتاج إلى الكثير من الدعم والصبر من الأهل. من خلال توفير بيئة آمنة، وتشجيع الطفل بالكلمات والألعاب، ومساعدته على التوازن، يمكنكِ مساعدة طفلك على تعلم المشي بثقة وسرعة. تذكري دائمًا أن كل طفل يختلف عن الآخر في وتيرة نموه، وأن الدعم والتفهم هما المفتاح لتشجيع طفلك على تحقيق هذا الإنجاز المهم في وقته المناسب.