الامارات 7 - عناصر تحمل المسؤولية
هناك عدة عناصر أساسية لتحمل المسؤولية:
التوقف عن لوم الآخرين: يجب عليك التوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين، حيث يؤدي ذلك إلى شعورهم بالملل وقد يسبب لك الشعور بالذنب. كن عادلًا مع نفسك ومع الآخرين.
التوقف عن تقديم الأعذار: اختلاق الأعذار يمكن أن يمنعك من مواجهة الحقائق. كن صريحًا حول مسؤولياتك، وحاول التخطيط بشكل أفضل لتجنب المواقف التي تجبرك على تقديم الأعذار.
التوقف عن التحسر: إذا كنت تركز على الأمور السلبية، فلن يتغير شيء في حياتك. عليك أن تؤمن بقوتك وقدرتك على التغلب على التحديات.
الوفاء بالوعود والالتزامات: كن صادقًا في ما تعد به. إذا كان هناك سبب يدعوك للتراجع، اشرح ذلك بوضوح، ولكن اجعل هذه الأسباب نادرة.
معرفة ما تريده حقًا: عليك أن تسعى لتحديد نوع الحياة التي ترغب في عيشها، وتشكيل أهداف واقعية تناسب طموحاتك.
وضع مسار لحياتك: بعد تحديد أهدافك، عليك اتخاذ خطوات عملية لتحقيقها، وتصحيح أخطائك في حال حدوثها.
مسامحة نفسك: عند ارتكاب الأخطاء، تذكر أنك لست مثاليًا. تعلم من هذه الأخطاء وكن لطيفًا مع نفسك.
كسر العادات السيئة: تحمّل المسؤولية عن أفعالك وابتعد عن إلقاء اللوم على الآخرين. اعترف بعاداتك السيئة واعمل على تغييرها.
تدوين الأفكار: كتابة أفكارك ومشاعرك يساعد في ترتيبها ويجعلك تشعر بالأمان.
لماذا يجب أن تتحمل المسؤولية؟
تحمل المسؤولية له فوائد عديدة:
اكتساب احترام الذات: ستحس بشعور جيد تجاه نفسك عندما تتحمل مسؤولياتك.
احترام الآخرين: ستلاحظ أن من حولك، مثل الأهل والأصدقاء، سيقدرون التزامك.
اكتساب القوة للتغيير: يتيح لك تحمل المسؤولية إجراء تغييرات إيجابية في حياتك.
اختيارات موفقة: الاختيارات الجيدة تؤدي إلى حياة أفضل، بينما السيئة تؤدي إلى عكس ذلك
هناك عدة عناصر أساسية لتحمل المسؤولية:
التوقف عن لوم الآخرين: يجب عليك التوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين، حيث يؤدي ذلك إلى شعورهم بالملل وقد يسبب لك الشعور بالذنب. كن عادلًا مع نفسك ومع الآخرين.
التوقف عن تقديم الأعذار: اختلاق الأعذار يمكن أن يمنعك من مواجهة الحقائق. كن صريحًا حول مسؤولياتك، وحاول التخطيط بشكل أفضل لتجنب المواقف التي تجبرك على تقديم الأعذار.
التوقف عن التحسر: إذا كنت تركز على الأمور السلبية، فلن يتغير شيء في حياتك. عليك أن تؤمن بقوتك وقدرتك على التغلب على التحديات.
الوفاء بالوعود والالتزامات: كن صادقًا في ما تعد به. إذا كان هناك سبب يدعوك للتراجع، اشرح ذلك بوضوح، ولكن اجعل هذه الأسباب نادرة.
معرفة ما تريده حقًا: عليك أن تسعى لتحديد نوع الحياة التي ترغب في عيشها، وتشكيل أهداف واقعية تناسب طموحاتك.
وضع مسار لحياتك: بعد تحديد أهدافك، عليك اتخاذ خطوات عملية لتحقيقها، وتصحيح أخطائك في حال حدوثها.
مسامحة نفسك: عند ارتكاب الأخطاء، تذكر أنك لست مثاليًا. تعلم من هذه الأخطاء وكن لطيفًا مع نفسك.
كسر العادات السيئة: تحمّل المسؤولية عن أفعالك وابتعد عن إلقاء اللوم على الآخرين. اعترف بعاداتك السيئة واعمل على تغييرها.
تدوين الأفكار: كتابة أفكارك ومشاعرك يساعد في ترتيبها ويجعلك تشعر بالأمان.
لماذا يجب أن تتحمل المسؤولية؟
تحمل المسؤولية له فوائد عديدة:
اكتساب احترام الذات: ستحس بشعور جيد تجاه نفسك عندما تتحمل مسؤولياتك.
احترام الآخرين: ستلاحظ أن من حولك، مثل الأهل والأصدقاء، سيقدرون التزامك.
اكتساب القوة للتغيير: يتيح لك تحمل المسؤولية إجراء تغييرات إيجابية في حياتك.
اختيارات موفقة: الاختيارات الجيدة تؤدي إلى حياة أفضل، بينما السيئة تؤدي إلى عكس ذلك