الامارات 7 - أكبر وريد في جسم الإنسان هو الوريد الأجوف السفلي (Inferior Vena Cava). على الرغم من أن قطره كبير، إلا أن جدرانه رقيقة جداً بسبب الضغط المنخفض للدم الوريدي. يتشكل الوريد الأجوف السفلي عند تقاطع الأوردة الحرقفية الأصلية في الجزء العلوي من تجويف الحوض، ثم يرتفع عبر جدار البطن الخلفي إلى يمين العمود الفقري. خلال مسيرته عبر البطن، يتلقى الدم من الأعضاء الداخلية من خلال سلسلة من الأوردة الكبيرة مثل الأوردة التناسلية والكلوية والحجابية السفلية والأوردة الكظرية.

تقوم الأوردة بنقل الدم الخالي من الأكسجين من الأعضاء إلى القلب، على عكس الشرايين التي تنقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. ينقسم الوريد الأجوف إلى نوعين: السفلي والعلوي. يعمل الوريد الأجوف العلوي على نقل الدم الخالي من الأكسجين من الرأس والصدر والرقبة والذراعين إلى الأذين الأيمن للقلب، بينما ينقل الوريد الأجوف السفلي الدم الخالي من الأكسجين من المناطق السفلية للجسم مثل الساقين والظهر والبطن والحوض إلى الأذين الأيمن.

من الأمراض الشائعة المرتبطة بالوريد الأجوف السفلي هي متلازمة الوريد الأجوف السفلي، والتي تتمثل في انسداد أو ضغط على الوريد. قد تنجم هذه المتلازمة عن الأورام، تجلط الأوردة العميقة، فشل القلب الاحتقاني، الأمراض الكلوية، أو الحمل.

للحفاظ على صحة الأوردة، يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم، الحفاظ على وزن صحي لتجنب ارتفاع ضغط الدم، تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وتغيير الوضعية بشكل متكرر عند الجلوس. يُفضل أيضاً شرب كمية كافية من الماء أثناء الطيران والمشي وتمديد الجسم بانتظام لتعزيز تدفق الدم.