الامارات 7 - الحب يُعرَف بأنه مجموعة من المشاعر والعواطف التي يحتاجها الناس للحفاظ على حياة صحية ومريحة. يرتبط شعور الحب عادةً باتصال وثيق بين شخصين يشتركان في مشاعر متبادلة، حيث يسعى كل منهما لحماية الآخر بدون تملك يُقيّد العلاقة. الحب الصادق يعني الاحترام ودعم كل طرف للآخر لتحقيق أحلامه، فهو ليس مجرد كلمات تُقال، بل أفعال تمنح القوة للطرفين. الحب يعني أيضًا تقبّل كل طرف للآخر كما هو ومحاولة فهم وجهات نظر مختلفة.
أنواع الحب وفقًا لعالم النفس روبرت ستيرنبرج:
الصداقة: علاقة وطيدة بين شخصين دون الحاجة إلى أن تكون طويلة الأمد، ولا تتضمن الشوق والشغف.
الحب من النظرة الأولى: علاقة تبدأ بانجذاب شديد لأحد الأشخاص، لكنها تفتقر إلى الالتزام والتواصل، مما يجعل مشاعر الحب تتلاشى بسرعة.
الحب الفارغ: حب يفتقر إلى المشاعر الحميمية، ولكنه يشمل الالتزام تجاه الطرف الآخر.
الحب الرومانسي: يتسم بوجود مشاعر حميمية دون وجود التزام تجاه الطرف الآخر.
الحب المصاحب: حب يعيش فيه الطرفان علاقة حميمية دون وجود عاطفة بينهما.
الحب الفاسد: حب يقوم على العاطفة التي تخلق الالتزام، ولكن بدون علاقة حميمية بين الطرفين.
الحب المثالي: علاقة حب تتضمن الشغف، والالتزام، والعلاقة الحميمية بشكل متكامل.
ارتباط الحب بالصحة:
الحب يؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجسدية والذهنية، حيث يعزز الارتباط العاطفي مناعة الجسم ويزيد من سعادة الإنسان. في المقابل، قلة مشاعر الحب قد تؤدي إلى الاكتئاب، وانخفاض تقدير الذات، ومشاكل صحية بسبب نقص الحب والاحتضان في الطفولة. التجربة الأولى للحب تبدأ من الطفولة عبر المودة والاهتمام، مثل العناق والتقبيل من الوالدين، مما يخلق مشاعر الأمان ويحفز إفراز هرمون الأكسيتوسين، المسؤول عن مقاومة التعب والإرهاق.
أنواع الحب وفقًا لعالم النفس روبرت ستيرنبرج:
الصداقة: علاقة وطيدة بين شخصين دون الحاجة إلى أن تكون طويلة الأمد، ولا تتضمن الشوق والشغف.
الحب من النظرة الأولى: علاقة تبدأ بانجذاب شديد لأحد الأشخاص، لكنها تفتقر إلى الالتزام والتواصل، مما يجعل مشاعر الحب تتلاشى بسرعة.
الحب الفارغ: حب يفتقر إلى المشاعر الحميمية، ولكنه يشمل الالتزام تجاه الطرف الآخر.
الحب الرومانسي: يتسم بوجود مشاعر حميمية دون وجود التزام تجاه الطرف الآخر.
الحب المصاحب: حب يعيش فيه الطرفان علاقة حميمية دون وجود عاطفة بينهما.
الحب الفاسد: حب يقوم على العاطفة التي تخلق الالتزام، ولكن بدون علاقة حميمية بين الطرفين.
الحب المثالي: علاقة حب تتضمن الشغف، والالتزام، والعلاقة الحميمية بشكل متكامل.
ارتباط الحب بالصحة:
الحب يؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجسدية والذهنية، حيث يعزز الارتباط العاطفي مناعة الجسم ويزيد من سعادة الإنسان. في المقابل، قلة مشاعر الحب قد تؤدي إلى الاكتئاب، وانخفاض تقدير الذات، ومشاكل صحية بسبب نقص الحب والاحتضان في الطفولة. التجربة الأولى للحب تبدأ من الطفولة عبر المودة والاهتمام، مثل العناق والتقبيل من الوالدين، مما يخلق مشاعر الأمان ويحفز إفراز هرمون الأكسيتوسين، المسؤول عن مقاومة التعب والإرهاق.