كيف أحفز نفسي على الدراسة

الامارات 7 - تحديد الأهداف ومكافأة النفس بعد إنجازها من الأمور المهمة لتحقيق النجاح. من الضروري أولاً تحديد الهدف بدقة عند دراسة موضوع معين، فعلى سبيل المثال، بدلاً من الرغبة في أن تكون جيداً في الرياضيات بشكل عام، يجب تحديد المهارات الدقيقة التي ترغب في اكتسابها مثل حل معادلات الدرجة الثانية أو إتقان رسم المعادلات. إن تحديد الهدف بوضوح يمنحك دافعاً للاستمرار في العمل والدراسة. بعد تحقيق الهدف، يمكنك منح نفسك مكافأة بسيطة مثل نزهة قصيرة، تناول حلوى مفضلة، أو ممارسة نشاط تحبه. لكن يجب أن تكون فترة المكافأة محددة لتجنب الإطالة التي قد تعيق استكمال الدراسة. بعد العودة إلى الدراسة، من المهم تحديد الأهداف الجديدة لضمان الحفاظ على التقدم.

يمكنك أيضاً تعزيز فعالية الدراسة من خلال التعاون مع زملاء أو مجموعة. الدراسة الجماعية تساعد على فهم المعلومات بشكل أفضل، ويمكنك استخدام طرق إبداعية مثل تقسيم المادة الدراسية بين أفراد المجموعة، حيث يقوم كل شخص بشرح الجزء الخاص به للآخرين. تعلّم الآخرين يمكن أن يكون وسيلة فعالة لفهم المادة بشكل أعمق، ويجعل الدراسة أكثر متعة وفعالية.

وفي حال كانت بعض المواد الدراسية تبدو مملة، يمكنك جعلها أكثر جاذبية من خلال التفاعل معها بطرح الأسئلة. مثلاً، إذا كنت تدرس نظرية معينة، يمكنك السؤال عن تاريخ اكتشافها، من هو مكتشفها، ما فائدتها، وما المشاكل التي حلّتها. باستخدام هذه الأساليب، يمكنك تحويل الموضوع من ممل إلى ممتع في دراسته وفهمه.



شريط الأخبار