الامارات 7 - يطرح العديد من الطلاب سؤالاً عن كيفية المذاكرة الفعالة للحصول على درجات عالية في الدراسة. على الرغم من أن بعض الطلاب يقضون ساعات طويلة في المذاكرة، إلا أنهم قد يشعرون بالإحباط نتيجة لتحصيل منخفض، بينما يحقق آخرون نتائج جيدة مع وقت أقل في المذاكرة. لذا، ليس المهم فقط عدد ساعات المذاكرة، بل الطريقة الصحيحة التي تساعد على ترسيخ المعلومات واستعادتها بسهولة. فما هي الأساليب الحديثة للمذاكرة؟
تختلف طرق المذاكرة المثلى من طالب لآخر بناءً على أساليبهم الشخصية في التعلم. البعض يعتمد على السمع، بينما يعتمد آخرون على البصر. لذلك، يجب الاستفادة من التجارب الشخصية وتطبيق الأساليب التي تناسب كل فرد. من بين هذه الطرق:
التكرار: يمكن تقسيم المادة الدراسية إلى فقرات صغيرة وحفظها تدريجياً ثم تكرارها بانتظام لتعزيز ترسيخها في الذاكرة.
الكتابة: تدوين المعلومات على الورق يساعد في ترسيخها.
التلخيص: تلخيص المعلومات الأساسية بعد تقسيمها إلى فقرات، ثم مراجعة الملخص يعزز التركيز على المعلومات المهمة.
استخدام التكنولوجيا: يمكن استخدام الأجهزة مثل الآيباد أو الكمبيوتر لتنظيم المادة الدراسية بألوان مختلفة أو برامج قراءة نصوص لمساعدة الذاكرة السمعية، أو تسجيل المعلومات للاستماع إليها.
نصائح للمذاكرة الفعالة:
اختيار الوقت المناسب: الوقت الأمثل للمذاكرة هو قبل الفجر أو بعده، حيث يكون الجسم في أفضل حالاته لاستقبال المعلومات، ويجب تجنب المذاكرة بعد وجبات ثقيلة.
اختيار المكان المناسب: يجب أن يكون مكان المذاكرة جيد الإضاءة، بعيداً عن الضوضاء، ومناسب للتهوية. الإضاءة الجيدة والتهوية تساعد على التركيز وتفادي النعاس.
أخذ قسط كافٍ من الراحة: المذاكرة أثناء التعب قد تؤدي إلى نتائج غير جيدة.
تختلف طرق المذاكرة المثلى من طالب لآخر بناءً على أساليبهم الشخصية في التعلم. البعض يعتمد على السمع، بينما يعتمد آخرون على البصر. لذلك، يجب الاستفادة من التجارب الشخصية وتطبيق الأساليب التي تناسب كل فرد. من بين هذه الطرق:
التكرار: يمكن تقسيم المادة الدراسية إلى فقرات صغيرة وحفظها تدريجياً ثم تكرارها بانتظام لتعزيز ترسيخها في الذاكرة.
الكتابة: تدوين المعلومات على الورق يساعد في ترسيخها.
التلخيص: تلخيص المعلومات الأساسية بعد تقسيمها إلى فقرات، ثم مراجعة الملخص يعزز التركيز على المعلومات المهمة.
استخدام التكنولوجيا: يمكن استخدام الأجهزة مثل الآيباد أو الكمبيوتر لتنظيم المادة الدراسية بألوان مختلفة أو برامج قراءة نصوص لمساعدة الذاكرة السمعية، أو تسجيل المعلومات للاستماع إليها.
نصائح للمذاكرة الفعالة:
اختيار الوقت المناسب: الوقت الأمثل للمذاكرة هو قبل الفجر أو بعده، حيث يكون الجسم في أفضل حالاته لاستقبال المعلومات، ويجب تجنب المذاكرة بعد وجبات ثقيلة.
اختيار المكان المناسب: يجب أن يكون مكان المذاكرة جيد الإضاءة، بعيداً عن الضوضاء، ومناسب للتهوية. الإضاءة الجيدة والتهوية تساعد على التركيز وتفادي النعاس.
أخذ قسط كافٍ من الراحة: المذاكرة أثناء التعب قد تؤدي إلى نتائج غير جيدة.