الامارات 7 - تتألف شخصية الإنسان من مجموعة من العوامل الوراثية والاجتماعية التي تساهم في تحديد مميزاته وعيوبه، والتي تجعل منه شخصًا فريدًا. في سعي الإنسان المستمر للتطور وتحقيق مستويات أعلى من النضج الاجتماعي والإنساني، ينعكس ذلك بشكل كبير على أسلوبه في التعامل مع الآخرين. ومع ذلك، قد يخطئ الناس في تفسير أسلوب التعامل السطحي للشخص، فقد يظهر خجل الفرد وقلة تفاعله الاجتماعي كتعالٍ وعدم رغبة في الاندماج، بينما قد يُخفي السلوك المرح والمبالغ فيه مشاعر وأفكارًا سلبية وربما ضارة.

تغيير أسلوب الشخص في التعامل مع الآخرين يمكن أن يتم من خلال الوسائل الصحيحة وتدريب النفس والمثابرة. في هذا المقال، سنتناول كيفية تغيير أسلوب التعامل بفعالية.

تحديد الهدف والدافع: لتجنب التراجع عن الرغبة في تحسين الذات، من الضروري تدوين الأهداف على ورقة تشمل السمات التي يرغب الشخص في التخلص منها وتلك التي يريد اكتسابها. يجب أن تبقى هذه الورقة في مكان مرئي دائمًا لتذكيره بالهدف. يعد دافع الإرضاء الشخصي وتحقيق رضا الله سبحانه وتعالى من أقوى الدوافع، ويفضل أيضًا مشاركة هذه النية مع شخص مقرب موثوق به لمساعدته في التذكير والتقييم الموضوعي.

تبني الإيجابية: يجب أن يكون الإيجابيون من حولنا هو الأشخاص المفضلين، والابتعاد عن الدوائر الاجتماعية السلبية. التفكير الإيجابي في الذات وتقليل الانتقادات الذاتية يلعبان دورًا هامًا. من الضروري مكافأة النفس عند تحقيق الأهداف الصغيرة، حيث أن النجاح في الأمور الصغيرة يشجع على النجاح في القضايا الأكبر. ذكر الله وتذكر النعم من الأمور التي تدفع إلى الاستمرار.

التغيير: يشمل تغيير الأسلوب أيضًا تغيير العادات والأماكن المحيطة، والتعرف على ثقافات جديدة راقية. ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين الهدوء النفسي وتوسيع دائرة المعارف. علاوة على ذلك، تغيير عادات الطعام والنوم والملابس يمكن أن يمنح شعورًا بالتجديد المستمر.