الامارات 7 - التعريف العلمي للوقت: يُعرَّف الوقت علمياً بأنه المقياس الحقيقي لتطور الأحداث في الحياة. يحدد الفيزيائيون الوقت كسلسلة من التطورات الزمنية التي تمتد من الماضي مرورًا بالحاضر وصولًا إلى المستقبل. إذا كان هناك نظام ثابت لا يتغير، يُعتبر الوقت البعد الرابع بالنسبة إليه، حيث يُستخدم في وصف الأحداث مع ثبات الأبعاد الثلاثة الأخرى لأي نظام. ومن الجدير بالذكر أن الوقت هو شيء لا يمكن رؤيته أو لمسه، لكنه يمكن قياسه.

أهمية الوقت بالنسبة للإنسان: يُعد الوقت من أثمن ما يملك الإنسان في هذه الحياة. رغم أن الكثيرين يركزون على حساباتهم المصرفية أكثر من الوقت، إلا أنهم يدركون جيدًا أهمية الوقت. يُعتبر الوقت أثمن من المال، لأنه يمكن استخدامه لجني المال، في حين لا يمكن شراء المزيد من الوقت باستخدام المال. الوقت هو المورد العادل الوحيد في العالم، حيث يمتلك كل شخص 24 ساعة في اليوم لاستخدامها كما يريد. ومن هنا تأتي أهمية استغلال الوقت بحكمة لتحقيق الأهداف، لأن عدم القيام بذلك قد يؤدي إلى عدم تحقيقها أبدًا. لذلك، يجب على الفرد اتخاذ قرارات سليمة حول كيفية استغلال وقته.

نصائح لإدارة الوقت:

استخدام تطبيق التقويم أو المفكرة للاحتفاظ بالمواعيد وعدم نسيانها.
الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم (من 7 إلى 9 ساعات) للاستفادة من الوقت المتبقي بشكل فعال.
إجراء مراجعة أسبوعية للمهام والإنجازات كل 7 أيام.
وضع خطة مكثفة لتحقيق أربع ساعات من العمل والإنجازات في يوم واحد.
التركيز على إتمام مهمة واحدة في كل مرة.
تحديد مواعيد نهائية لكل مهمة لدفع النفس نحو الإنجاز والحفاظ على التنظيم