الامارات 7 - الثقة بالنفس: يساعد الثقة بالنفس على تحقيق نجاح أكبر من خلال الجهد المبذول والتحديات المواجهة، ويسهم في إثبات القدرات للنفس والآخرين.

فهم المقروء قبل الحفظ: يُشجع على فهم المواد قبل تخزينها في الذاكرة لضمان استحضارها بشكل أفضل لاحقًا.

كتابة المعلومات أثناء الدراسة: يعزز تكرار كتابة المعلومات تثبيتها في الذاكرة.

الابتكار في الدراسة: يشمل استخدام أساليب جديدة مثل تحويل المواد إلى أغانٍ لتسهيل الحفظ.

ربط المعلومات والتقريب: يعزز ربط المعلومات بأحداث ومواقف حقيقية قد حدثت والتقريب بين المفاهيم المتشابهة.

تغيير المكان: يسهم في تحفيز الذاكرة من خلال تغيير البيئة الدراسية.

استخدام العطور: يُشجع على استخدام رائحة محددة أثناء الدراسة ومرة أخرى أثناء الاختبار لتسهيل تذكر المعلومات.

ربط المعلومات بأماكن معينة: يسهل تذكر الخطوات المتسلسلة عن طريق ربطها بمواقف وأماكن محددة.

محاكاة الاختبار: يساعد في تحسين الأداء من خلال ممارسة الاختبارات والاستعداد لها.

ممارسة الرياضة والتغذية الجيدة: تساعد على تحفيز الدورة الدموية وتحسين الذاكرة.

الحفظ بالادعية: يمكن استخدام الأدعية للمساعدة في التركيز وتهدئة العقل خلال الدراسة وأثناء الامتحانات.

التغلب على النسيان: من خلال تطبيق الأساليب المذكورة، يمكن تقليل النسيان وتعزيز القدرة على الحفظ والتذكر.