الامارات 7 - تنظيم الوقت للمذاكرة
يمكن تنظيم الوقت المخصص للمذاكرة من خلال اتباع النصائح التالية:
وضع خطة دراسية:
يجب إنشاء خطة تتضمن الأهداف الدراسية التي ينبغي تحقيقها خلال كل فصل دراسي، وكل أسبوع، وكل جلسة دراسية.
يجب أن تكون الخطة ضمن فترة زمنية محددة، مع تحديد عدد الموضوعات المطلوب إتمامها في نهاية كل جلسة دراسية.
استخدام التقويم:
يُمكن استخدام التقويم الورقي أو التقويم الموجود على الهواتف المحمولة أو تقويم مُنشأ بشكل شخصي.
يجب تخصيص أوقات محددة في كل أسبوع للدراسة، وجدولة الأنشطة الأخرى وفقاً للتقويم مثل الواجبات المنزلية، التمرينات الرياضية، التواصل الاجتماعي، والمهام الشخصية.
تنظيم الجلسات الدراسية:
يُنصح بعدم تخصيص أيام طويلة متتالية للدراسة.
يُفضل بدء الجلسات الدراسية بالموضوعات الأكثر صعوبة ثم الانتقال إلى الأسهل.
أخذ استراحة قصيرة من عشر إلى خمس عشرة دقيقة بعد كل ثلاثين دقيقة مذاكرة؛ حيث تُعد الجلسات القصيرة أكثر فعالية وتساعد الطالب على الاستفادة القصوى من وقت الدراسة.
مراجعة الملاحظات:
يجب على الطالب مراجعة الملاحظات التي أخذها خلال الفصل الدراسي بعد انتهاء الدوام؛ فهذا يُساعد على نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى، مما يُسهل المذاكرة للاختبارات الكبيرة.
يُنصح بكتابة الملاحظات باستمرار وتوضيح الكلمات الرئيسية باستخدام الخطوط العريضة، أو الخرائط الذهنية، أو الشبكات القصصية؛ فهذا يُساعد على تبسيط المعلومات وتذكرها بشكل أسرع.
اختيار المكان المناسب للمذاكرة:
يُفضل تجنب المذاكرة في غرفة النوم التي قد تحتوي على العديد من المشتتات مثل الحاسوب أو التلفاز.
يُنصح باختيار أماكن هادئة مثل المكتبات أو قاعات الدراسة أو المقاهي الهادئة، ويمكن أيضاً البحث عن أماكن مناسبة داخل الحرم الجامعي.
استخدام الحواس المتعددة:
يُنصح باستخدام أكبر عدد ممكن من الحواس خلال الدراسة؛ فهذا يُسهل الاحتفاظ بالمعلومات.
يجب كتابة الملاحظات في دفتر خاص، مع الانتباه لاختيار كلمات واضحة، وقول الكلمات بصوت مرتفع أثناء النسخ.
التخلص من الملل:
يمكن التخلص من الملل من خلال تبديل الموضوع الدراسي أو استخدام أساليب أخرى مثل رسم الأفكار الرئيسية أو إدخال المعلومات في أغنية أو تخيلها بشكل معين لترميزها داخل الدماغ.
يمكن أيضاً المذاكرة في مجموعات مع الآخرين أو التحدث إلى المعلم حول أهمية موضوع دراسي معين.
باتباع هذه النصائح، يمكن للطلاب تنظيم وقتهم بفعالية وتحقيق أقصى استفادة من جلسات المذاكرة.
يمكن تنظيم الوقت المخصص للمذاكرة من خلال اتباع النصائح التالية:
وضع خطة دراسية:
يجب إنشاء خطة تتضمن الأهداف الدراسية التي ينبغي تحقيقها خلال كل فصل دراسي، وكل أسبوع، وكل جلسة دراسية.
يجب أن تكون الخطة ضمن فترة زمنية محددة، مع تحديد عدد الموضوعات المطلوب إتمامها في نهاية كل جلسة دراسية.
استخدام التقويم:
يُمكن استخدام التقويم الورقي أو التقويم الموجود على الهواتف المحمولة أو تقويم مُنشأ بشكل شخصي.
يجب تخصيص أوقات محددة في كل أسبوع للدراسة، وجدولة الأنشطة الأخرى وفقاً للتقويم مثل الواجبات المنزلية، التمرينات الرياضية، التواصل الاجتماعي، والمهام الشخصية.
تنظيم الجلسات الدراسية:
يُنصح بعدم تخصيص أيام طويلة متتالية للدراسة.
يُفضل بدء الجلسات الدراسية بالموضوعات الأكثر صعوبة ثم الانتقال إلى الأسهل.
أخذ استراحة قصيرة من عشر إلى خمس عشرة دقيقة بعد كل ثلاثين دقيقة مذاكرة؛ حيث تُعد الجلسات القصيرة أكثر فعالية وتساعد الطالب على الاستفادة القصوى من وقت الدراسة.
مراجعة الملاحظات:
يجب على الطالب مراجعة الملاحظات التي أخذها خلال الفصل الدراسي بعد انتهاء الدوام؛ فهذا يُساعد على نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى، مما يُسهل المذاكرة للاختبارات الكبيرة.
يُنصح بكتابة الملاحظات باستمرار وتوضيح الكلمات الرئيسية باستخدام الخطوط العريضة، أو الخرائط الذهنية، أو الشبكات القصصية؛ فهذا يُساعد على تبسيط المعلومات وتذكرها بشكل أسرع.
اختيار المكان المناسب للمذاكرة:
يُفضل تجنب المذاكرة في غرفة النوم التي قد تحتوي على العديد من المشتتات مثل الحاسوب أو التلفاز.
يُنصح باختيار أماكن هادئة مثل المكتبات أو قاعات الدراسة أو المقاهي الهادئة، ويمكن أيضاً البحث عن أماكن مناسبة داخل الحرم الجامعي.
استخدام الحواس المتعددة:
يُنصح باستخدام أكبر عدد ممكن من الحواس خلال الدراسة؛ فهذا يُسهل الاحتفاظ بالمعلومات.
يجب كتابة الملاحظات في دفتر خاص، مع الانتباه لاختيار كلمات واضحة، وقول الكلمات بصوت مرتفع أثناء النسخ.
التخلص من الملل:
يمكن التخلص من الملل من خلال تبديل الموضوع الدراسي أو استخدام أساليب أخرى مثل رسم الأفكار الرئيسية أو إدخال المعلومات في أغنية أو تخيلها بشكل معين لترميزها داخل الدماغ.
يمكن أيضاً المذاكرة في مجموعات مع الآخرين أو التحدث إلى المعلم حول أهمية موضوع دراسي معين.
باتباع هذه النصائح، يمكن للطلاب تنظيم وقتهم بفعالية وتحقيق أقصى استفادة من جلسات المذاكرة.