الامارات 7 - عندما يقترب موعد الامتحان، يكون الشخص عادة مستعدا ومتحمسا لإظهار ما تعلمه في ورقة الاختبار بعد فترة طويلة من التحضير والدراسة. ومع ذلك، قد لا تكون الدراسة المكثفة كافية في بعض الأحيان لتحقيق النتائج المرجوة. لذلك، من المفيد اتباع بعض النصائح التي تعزز استفادة الشخص من المعلومات التي درسها وتحسن أدائه خلال الامتحان.

تخصيص الوقت للدراسة بشكل كافي: يجب على الشخص تخصيص وقت كافي للدراسة دون تأجيل حتى اللحظة الأخيرة، لتجنب الضغط والتوتر الذي قد يؤثر على التركيز والاستيعاب الجيد للمادة.

إعداد مكان مريح للدراسة: يجب أن يكون المكان المخصص للدراسة مريحا وهادئا، مع وجود إضاءة جيدة وملائمة للعين، وبعيدا عن الملهيات والتشتتات التي قد تؤثر على التركيز.

الاستفادة من الامتحانات السابقة: يمكن للشخص الاطلاع على الامتحانات السابقة والأسئلة التي تمت طرحها لفهم نمط الاسئلة والاستعداد بشكل أفضل.

شرح المفاهيم للآخرين: يمكن للشخص شرح المفاهيم والمواد لأشخاص آخرين، مما يساعده على توضيح الأفكار في عقله وفهمها بشكل أفضل.

خلق فترات استراحة: من المهم أن يأخذ الشخص فترات استراحة منتظمة بين فترات الدراسة للحفاظ على التركيز وتجديد الطاقة.

وأخيرًا، ينصح بتناول الأطعمة الصحية التي تعزز الطاقة وتحسن قدرة الذاكرة مثل السمك واللبن والجوز والتوت، والحرص على تناول وجبة مغذية قبل الامتحان وشرب الماء بانتظام لضمان عمل العقل بكفاءة خلال الاختبار.