الامارات 7 - ينصح بإدراج تمارين للرسغ في روتين الكتابة لتخفيف التوتر وتنشيط العضلات المستخدمة، خاصةً بعد فترات طويلة من الجلوس أمام الكمبيوتر. يمكن لتمارين اليد أن تساعد في تخفيف الضغط على العضلات وتحسين التحكم بالقلم، مما يؤدي إلى تحسين جودة الخط. يجب أيضًا الانتباه إلى وضعية الجلوس الصحيحة، واستخدام طاولة وكرسي مدعمين ومتينين لتقليل التوتر على الظهر والأكتاف. التمهل وتخفيف الضغط أثناء الكتابة يمكن أن يقلل من الأخطاء ويساعد في الحفاظ على جودة الخط. وأخيرًا، يعد التدريب المنتظم والممارسة الكثيرة من أفضل الطرق لتحسين الخط، لذا يجب استغلال الفرص المتاحة للكتابة باليد لتحسين المهارات الكتابية.