الامارات 7 - الذاكرة تمثل المستودع الذي يحتفظ به الفرد بالأحداث والتجارب والمعلومات التي يمر بها في حياته. تتألف الذاكرة من عمليتين رئيسيتين: التخزين والتذكر. التخزين يتضمن انتقاء واحتفاظ المعلومات المهمة، بينما التذكر يتضمن استرجاع هذه المعلومات عند الحاجة.

هناك عوامل تؤثر في قوة الذاكرة، مثل الانتباه والاهتمام بالمعلومات، والتركيز عليها، والتكرار في مراجعتها، بالإضافة إلى تدوين الملاحظات لتثبيت المعلومات بشكل أفضل. وتعتبر النية والاعتقاد بالقدرة على التذكر أيضًا عوامل مهمة في تعزيز الذاكرة.

بشكل عام، الذاكرة تمثل قدرة الإنسان على تخزين واسترجاع المعلومات، ويمكن تحسينها وتقويتها من خلال ممارسة بعض السلوكيات والتقنيات المناسبة.