الامارات 7 - إعادة تأكيد مفهوم الثقة في الذات يتطلب من الشخص إعادة تشكيل فهمه للنجاح والفشل. يجب على الفرد أن يدرك أن الفشل جزء طبيعي من مسار النجاح، وأن عدم تجربة الفشل يعني عدم المحاولة. ينبغي عليه أيضًا التأكيد على جدارته وقدرته على تحقيق أحلامه وأهدافه، وتجنب الاستسلام للمشاعر السلبية وتغيير عبارة "لا أستطيع" إلى "بالتأكيد أستطيع".

ممارسة أنشطة جديدة يمكن أن تساعد الشخص على التخلص من التوتر بعد صدمات كبيرة، وتعزيز إبداعه وفهم الأمور الهامة في الحياة. يمكن للشخص أيضًا تحسين ثقته بنفسه من خلال التعاطف مع نفسه وعدم لومها بعد ارتكاب أخطاء، وبناء قوائم لنقاط القوة والإنجازات التي حققها.

التفكير فيما هو مهم يساعد الشخص على تحديد الأهداف وتحقيقها بشكل فعّال، من خلال استخدام نقاط القوة والتحكم في النقاط الضعيفة والتهديدات المحتملة، مع التركيز على خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ.