الامارات 7 - تصنّف علم النفس الشخصيات الإنسانية حسب ملامحها إلى العديد من الأنواع، وتختلف هذه الشخصيات عن بعضها البعض في الطبائع وطريقة التفكير والنظر إلى الحياة والأشياء. من بين هذه الأنواع، نجد الشخصية القوية والضعيفة والحساسة والمهزومة والمتشائمة والعنيدة. وتتميّز كل من هذه الشخصيات بخصائص معيّنة.

من أبرز صفات ضعيف الشخصية:

عدم القدرة على المواجهة.
الرتابة في الكلام وضعف الثقة بالنفس.
العزلة والخوف من المشاركة الاجتماعية.
الاكتئاب والتشاؤم.
عدم وجود وجهات نظر خاصة والانصياع للآخرين.
صوت منخفض وصعوبة في التواصل العام.
الانسحاب من التحديات والمسؤوليات.
عدم المبادرة والتعبير عن الذات.
الاعتماد الزائد على الآخرين.
عدم تحمّل المسؤولية والتقلبات الحياتية.
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في التغلب على ضعف الشخصية، مثل:

امتلاك إرادة وعزيمة قوية للتغيير.
بناء الثقة بالنفس والاعتماد على الذات.
البحث عن المساعدة النفسية المتخصصة.
توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين.
ممارسة الهوايات والرياضة لتحسين المزاج.
تعزيز المهارات الشخصية والتعلم المستمر.
تحديد نقاط القوة والضعف والعمل على تطوير الذات.
دعم الأهل والبيئة المحيطة لتعزيز الثقة بالنفس والتعبير عن الذات.
باختصار، يمكن التغلب على ضعف الشخصية من خلال مجموعة من الخطوات التي تشمل العمل على تحسين الثقة بالنفس وتطوير المهارات الشخصية والتفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي.