الامارات 7 - الضحك هو إحدى الأفعال الجميلة والمفيدة التي يمارسها الإنسان في حياته، فهو يُريح النفس ويُهدئ الأعصاب، كما أنه يُنشّط العقول ويُبعد التوتر، مما يساهم في الحفاظ على الاتزان النفسي. الإسلام دعا المسلمين إلى البشاشة والسماحة، وإظهار الابتسامة على الوجه، لتعزيز أواصر الترابط والود بين المسلمين.

الضحك له فوائد عديدة، فهو يقلل من التوتر والقلق، ويحسن الصحة الجسدية والنفسية، كما أنه يُساعد على التخفيف من الألم وتعزيز العلاقات الاجتماعية والعاطفية. بالإضافة إلى ذلك، يُشير البحث إلى أن الإيجابية والضحك يمكن أن تزيد من فرص البقاء في مواقف صعبة، حيث تعمل الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الضحك على زيادة السعادة وتعزيز الصحة.

من المهم أن يكون الضحك بشكل متوازن ولا يتضمن السخرية من الآخرين أو الاستهزاء بالأمور الشرعية، ويجب عدم المبالغة فيه أو الاستمرار فيه بشكل مفرط، كما ينبغي أن يتمتع الإنسان بالقدر اللازم من الجدية والاهتمام بالحياة، مع الحفاظ على روح مرحة وإيجابية تجاه الأحداث والتحديات التي تواجهه.