الامارات 7 - ينصح الطبيب النفسي ماثيو ماكاي، الأستاذ في معهد رايت في بيركيلي في كاليفورنيا، الوالدين بطرح الأسئلة المناسبة للتخلص من العصبية عند الأطفال. بدلاً من السؤال "لماذا يفعل طفلي ذلك؟" يجب التركيز على الطفل نفسه واكتشاف ما إذا كان هناك سبب يدفعه للتصرف بهذه الطريقة، مثل الجوع، أو الحاجة للعناية، أو الشعور بالملل أو التعب. يجب أن يركز الوالدين على تلبية احتياجات الطفل بدلاً من الشعور بالغضب والتصرف بعصبية تجاهه.
يمكن للوالدين أيضًا ملاحظة الإشارات المبكرة للغضب وتطبيق استراتيجيات للتهدئة، مثل التنفس العميق، والبحث عن الضحك، والتدريبات الذهنية. في حال عدم القدرة على التحكم في العصبية، يجب على الوالدين طلب المشورة والمساعدة من المختصين بدلاً من إيذاء الطفل نفسه من الناحيتين النفسية والجسدية.
يمكن للوالدين أيضًا ملاحظة الإشارات المبكرة للغضب وتطبيق استراتيجيات للتهدئة، مثل التنفس العميق، والبحث عن الضحك، والتدريبات الذهنية. في حال عدم القدرة على التحكم في العصبية، يجب على الوالدين طلب المشورة والمساعدة من المختصين بدلاً من إيذاء الطفل نفسه من الناحيتين النفسية والجسدية.