الامارات 7 - الساعة البيولوجية هي نظام يعتمد على آليات بيولوجية تنظم دورة النوم والاستيقاظ في جسم الإنسان. يتألف الجسم البشري من نظامين بيولوجيين يعملان سويًا على تنظيم هذه الدورة. النظام الأول هو نظام النوم والاستيقاظ، الذي يحدد مدة النوم ووقت الاستيقاظ. أما النظام الثاني فهو الساعة البيولوجية، التي تنظم وتحافظ على سير العمليات البيولوجية في الجسم بشكل دوري ومنتظم، مثل النوم والاستيقاظ.

تعمل هذه النظمان بتوازن معًا، حيث يتفاعل كل منهما مع الآخر لتنظيم الأنشطة اليومية والسير الطبيعي للعمليات البيولوجية. عند تغيير التوقيت الزمني، مثل السفر بين البلدان، يقوم الدماغ بإرسال إشارات للجسم تشير إلى حاجته للنوم أو الاستيقاظ، مما يؤثر على ساعة النوم والاستيقاظ ويعكس تأثيره على الساعة البيولوجية.

في عملية تنفيذ الأنشطة البيولوجية، يأخذ الدماغ الأمر وينقله عبر الخلايا العصبية إلى الأعضاء والعضلات، مما يؤدي إلى تحفيزها للقيام بالوظائف المطلوبة. هذه العملية تعتمد على نقل الإشارات العصبية عبر المحاور العصبية، التي تنقل الإشارات من الدماغ إلى الأعضاء والعضلات.

دراسة علم البيولوجيا توفر فهمًا شاملاً للعمليات الحيوية في الجسم، بدءًا من مستوى الخلية وصولًا إلى الأعضاء والنظم البيولوجية بشكل عام. تساعد في فهم المبادئ الأساسية التي تحكم الحياة وتطورها، بما في ذلك الوراثة والسلوك والتطور.