الامارات 7 - الشعر يُعتبر أحد أهم عناصر جمال الإنسان، فهو ينمو بسرعة ويتطلب العناية المستمرة للحفاظ على جماله. يجب على الإنسان الاهتمام بنظافة شعره وتمشيطه بانتظام واستخدام الشامبو المناسب. ينبغي تجنب المواد الكيميائية الضارة والتعرض المفرط لأشعة الشمس. يتفاوت شعر الأفراد في كثافته وطوله ولمعانه، ويتطلب كل نوع عناية خاصة، سواء كان شعر دهني أو جاف أو عادي. كما يختلف لون الشعر من شخص لآخر ومن مكان لآخر، مع وجود تفاوت بعدد الشعرات في فروة الرأس حسب العمر والوراثة. تتراوح مدة حياة الشعرة من سنتين إلى ست سنوات، تمر بمراحل النمو والتحول الانتقالي والتساقط والتجدد. بالإضافة إلى العناية الخارجية، تلعب الغذاء دورًا مهمًا في صحة الشعر، حيث يمكن تعزيز نمو الشعر بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والأحماض الدهنية وفيتامينات هـ ود.