الامارات 7 - لعمل شابورة الرجيم، اتبع الخطوات التالية:

1. في وعاء كبير، اخلط مكونات الشابورة مثل الشوفان، والبذور (الكتان، واليقطين، والسمسم)، والمكسرات المفرومة (اللوز، والجوز، والفستق)، والتوت البري المجفف.
2. أضف العسل وزيت جوز الهند وقلب المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3. ضع الخليط في صينية فرن مبطنة بورق الخبز وافرده بشكل متساوٍ.
4. اسكب الخليط في الصينية وامتداده بشكل متساو.
5. أدخل الصينية إلى الفرن المُحمَّى مسبقًا عند درجة حرارة 160 درجة مئوية واتركها تخبز لمدة تتراوح بين 20-25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
6. بعد الانتهاء من الخبز، اسمح للشابورة بالبرد قبل قطعها إلى قطع.
7. قدم شابورة الرجيم كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة.