الامارات 7 - سكر النبات، المعروف أيضًا باسم سكر الشمر، هو نوع من السكريات الطبيعية المستخرجة من عصارة نبات السكر. له فوائد عديدة لصحة الأطفال عند تناوله بشكل معتدل، وتشمل هذه الفوائد:

1. مصدر سريع للطاقة: يحتوي سكر النبات على سكريات سهلة الامتصاص، مما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة للأطفال الذين يحتاجون إلى طاقة إضافية للنشاط اليومي.

2. تحسين المزاج: يمكن أن يؤدي تناول كمية مناسبة من سكر النبات إلى زيادة إفراز السيروتونين في الدماغ، مما يساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة والسعادة لدى الأطفال.

3. تحفيز النمو الصحي: يُعتبر السكر مصدرًا هامًا للطاقة للنمو والتطور الصحيح للأطفال، حيث يمكن استخدام الطاقة الإضافية المتوفرة من سكر النبات في دعم النمو البدني والعقلي.

4. تحسين الأداء البدني: يُعتبر السكر مصدرًا مهمًا للطاقة لدعم الأداء البدني والنشاطات الرياضية لدى الأطفال، مما يساعدهم على الاستمرار في النشاطات البدنية وتحسين اللياقة العامة.

5. تعزيز الانتباه والتركيز: توفير كمية مناسبة من الطاقة من خلال سكر النبات يمكن أن يساعد في تعزيز الانتباه والتركيز لدى الأطفال خلال الأنشطة اليومية والدراسية.

من الجدير بالذكر أنه ينبغي تناول سكر النبات بشكل معتدل، وتجنب الإفراط في استهلاكه، حيث يمكن أن يؤدي استهلاك الكميات الزائدة من السكر إلى زيادة في الوزن وزيادة في مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.