الامارات 7 - بعد الفطام، يصبح تغذية الطفل أمرًا هامًا لضمان تلبية احتياجاته الغذائية وتعزيز نموه وتطوره الصحي. إليك بعض النصائح حول كيفية تغذية الطفل بعد الفطام:

1. تقديم الأطعمة الصلبة: بدءًا من عمر حوالي 6 أشهر، يمكن تقديم الأطعمة الصلبة المهروسة بلطف للطفل. ابدأ بالخضروات المهروسة والفواكه والحبوب الكاملة.

2. التقديم التدريجي: قم بتقديم الأطعمة الجديدة تدريجيًا وبشكل فردي للطفل، وانتظر عدة أيام قبل تقديم طعام جديد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

3. تقديم البروتينات: قم بتقديم مصادر البروتين المهروسة مثل اللحوم والدواجن والسمك، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا، لتلبية احتياجات الطفل الغذائية.

4. الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية: يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو تقديم الحليب الصناعي كجزء من نظام غذائي متوازن للطفل.

5. تقديم المياه: قم بتقديم كميات صغيرة من الماء بين الوجبات للطفل بعد عمر الستة أشهر، خاصة في الأجواء الحارة، للحفاظ على ترطيبه.

6. توفير التغذية المتوازنة: تأكد من توفير تشكيلة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.

من خلال تقديم الأطعمة المتنوعة والمغذية بشكل مناسب، يمكنك ضمان توفير تغذية متوازنة للطفل بعد الفطام ودعم صحته ونموه بشكل جيد.