الامارات 7 - في الشهر الخامس، يمكن تدريجياً إدخال الأغذية الصلبة إلى نظام غذائي للطفل بجانب الرضاعة الطبيعية أو حليب الأم، أو حليب الرضع الصناعي. يُفضل بدء تقديم الطعام الصلب ببطء وبشكل تجريبي لتقديم مجموعة متنوعة من النكهات والمكونات للطفل.

يمكن تقديم الأغذية الصلبة المهروسة بشكل ناعم، مثل البطاطا والجزر والكوسة، بالإضافة إلى الحبوب المطحونة مثل الأرز والشوفان. يُمكن أيضاً تقديم بعض الفواكه المهروسة مثل الموز والتفاح. يُفضل تجنب إضافة أي توابل أو ملح أو سكر في الطعام المقدم للطفل في هذه المرحلة. تأكد من تقديم كميات صغيرة والانتباه إلى ردود فعل الطفل وقبوله للطعام الصلب الجديد. يُنصح بتقديم الطعام الصلب بعد الرضاعة أو الرضعة لتقليل فترات الجوع وتحسين قبول الطفل للأطعمة الصلبة الجديدة.