الامارات 7 - في الشهر السابع، يمكن تدريجياً إضافة الأغذية الصلبة إلى نظام غذائي للطفل بجانب الحليب الطبيعي أو الصناعي. يُنصح بتقديم الأطعمة المهروسة والناعمة والسهلة الهضم، مثل:
1. الخضروات: البطاطا، والجزر، والكوسا، والبطاطا الحلوة، يُمكن مسلوقة ومهروسة جيداً.
2. الفواكه: الموز، والتفاح، والأجاص، والباذنجان، يُمكن تقديمها مهروسة أو مطبوخة ومهروسة.
3. الحبوب: الأرز، والشوفان، والقمح، يُمكن تقديمها مطبوخة ومهروسة مع الحليب.
4. اللحوم: الدجاج واللحم المفرومين جيداً ومطهوين، يمكن تقديمها بعناية ومهروسة.
5. الحبوب الكاملة: يمكن تقديمها في صورة منزوعة القشرة ومطبوخة بشكل جيد، مثل الشوفان الكامل والأرز البني.
يُفضل تقديم هذه الأطعمة بشكل تدريجي واختبار تفاعل الطفل مع كل نوع من الطعام. يجب تجنب إضافة أي توابل أو مواد حافظة أو سكريات مضافة في الطعام في هذه المرحلة. يُوصى بمراجعة الطبيب أو خبير التغذية للحصول على توجيهات محددة حول تقديم الأطعمة الصلبة للطفل في الشهر السابع.
1. الخضروات: البطاطا، والجزر، والكوسا، والبطاطا الحلوة، يُمكن مسلوقة ومهروسة جيداً.
2. الفواكه: الموز، والتفاح، والأجاص، والباذنجان، يُمكن تقديمها مهروسة أو مطبوخة ومهروسة.
3. الحبوب: الأرز، والشوفان، والقمح، يُمكن تقديمها مطبوخة ومهروسة مع الحليب.
4. اللحوم: الدجاج واللحم المفرومين جيداً ومطهوين، يمكن تقديمها بعناية ومهروسة.
5. الحبوب الكاملة: يمكن تقديمها في صورة منزوعة القشرة ومطبوخة بشكل جيد، مثل الشوفان الكامل والأرز البني.
يُفضل تقديم هذه الأطعمة بشكل تدريجي واختبار تفاعل الطفل مع كل نوع من الطعام. يجب تجنب إضافة أي توابل أو مواد حافظة أو سكريات مضافة في الطعام في هذه المرحلة. يُوصى بمراجعة الطبيب أو خبير التغذية للحصول على توجيهات محددة حول تقديم الأطعمة الصلبة للطفل في الشهر السابع.