الامارات 7 - منقوع التمر هو مشروب طبيعي مفيد للرضع، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. إليك طريقة عمل منقوع التمر للرضع:

المكونات:
- تمر مجفف: كمية مناسبة حسب الرغبة (يُفضل استخدام تمر عضوي ونظيف)
- ماء نقي: 4-6 أكواب (تعتمد الكمية على كثافة المنقوع المرغوبة)

الطريقة:
1. قطعي التمر إلى قطع صغيرة وانزعي البذور إذا كانت موجودة.
2. ضعي القطع المقطعة من التمر في وعاء كبير وأضيفي الماء النقي.
3. اتركي الخليط لينقع لمدة 8-12 ساعة، أو حتى يصبح التمر طرياً وناعماً.
4. بعد انقضاء وقت النقع، قومي بسحق الخليط بواسطة خلاط كهربائي أو محضر طعام حتى تحصلي على مزيج ناعم.
5. يمكنك إضافة مزيد من الماء إذا لزم الأمر للحصول على القوام المناسب.
6. صفي المزيج باستخدام مصفاة لإزالة الألياف الخشنة، إذا كنت ترغب في ذلك.
7. يمكنك تقديم المنقوع على الفور أو تخزينه في الثلاجة لفترة تصل إلى 3-4 أيام.

يمكن تناول منقوع التمر للرضع بشكل مباشر كمشروب أو خلطه مع الحبوب أو الحليب لتحسين قوامه وقيمته الغذائية. يُعتبر منقوع التمر خيارًا غذائيًا مثاليًا لتوفير الطاقة والتغذية للرضع، ويمكن تقديمه كبديل صحي وطبيعي عن المشروبات الغازية أو المشروبات السكرية الأخرى.