الامارات 7 - تفاحة المسلوقة تُعتبر واحدة من أولى الأطعمة الصلبة التي يمكن تقديمها للرضع بعد تجاوزهم لمرحلة الرضاعة الحصرية، وتحظى بشعبية كبيرة بين الآباء والأمهات للعديد من الفوائد الصحية التي تقدمها لصغارهم. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الرضع من تناول التفاح المسلوق:

1. سهولة الهضم: تفاحة المسلوقة تكون ناعمة وسهلة الهضم، مما يجعلها مثالية للرضع الذين لا يزالون في مرحلة التعرف على الأطعمة الصلبة.

2. مصدر ممتاز للألياف: يحتوي التفاح على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي للرضع، وتساعد في منع الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.

3. تقديم الفيتامينات والمعادن: يحتوي التفاح على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C وبوتاسيوم وفولات وفيتامين K والكالسيوم، والتي تساهم في دعم نمو وتطور الرضيع.

4. مصدر للطاقة: تحتوي التفاحة على السكريات الطبيعية، مما يوفر للرضيع الطاقة اللازمة لنشاطهم اليومي ونموهم الصحي.

5. تعزيز الجهاز المناعي: تحتوي التفاحة على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة للرضع ومساعدتهم على مكافحة الإصابات والأمراض.

6. تقليل خطر الحساسية: تعتبر التفاحة غالبًا من الأطعمة التي يتم تقديمها للرضع كجزء من برنامج تقديم الأطعمة الصلبة، وقد أظهرت الأبحاث أن تقديم الأطعمة الصلبة مثل التفاح في سن مبكرة يمكن أن يقلل من خطر تطوير حساسية الطعام في المستقبل.

في النهاية، يمكن تقديم التفاح المسلوق للرضع بأمان بدءًا من عمر يتراوح بين 6 و 8 أشهر، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تقديم أي طعام جديد للرضع للتأكد من سلامته وملاءمته لعمره وحالته الصحية.