الامارات 7 - في الشهر السابع، يصبح تغذية الطفل أكثر تنوعًا ويمكن تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي. هذه الفترة هي فترة انتقالية مهمة من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية إلى تناول الطعام الصلب. إليك ما يجب مراعاته عند تغذية طفلك في الشهر السابع:

1. إضافة الطعام الصلب: يجب أن تبدأ في إدخال الطعام الصلب تدريجيًا إلى نظام غذائي الطفل. يُفضل البدء بإعطاء كميات صغيرة من الخضار المهروسة أو الفواكه المهروسة، مثل البطاطا، الجزر، الكوسة، الموز، والتفاح.

2. تقديم الحبوب: يمكنك أيضًا تقديم حبوب الأرز أو الشوفان المطحونة مع حليب الأم أو حليب صناعي مخفف بالماء.

3. تقديم البروتين: يُمكن إضافة البروتينات إلى نظام غذائي الطفل في هذه المرحلة، مثل اللحوم المطهوة والمهروسة (مثل الدجاج أو اللحم البقري)، أو الأسماك المهروسة. يجب التأكد من طهي اللحوم جيدًا وتقديمها بشكل ناعم وسهل الهضم.

4. تقديم الأطعمة المعقدة: يمكن تقديم الأطعمة المعقدة مثل العدس والفاصوليا المهروسة أو مهروسة جيدًا. يمكن أيضًا إضافة العصائر الطبيعية المخففة بالماء، مثل عصير التفاح.

5. تجنب الأطعمة المحتملة للحساسية: يجب تجنب إدخال الأطعمة المعروفة بأنها مسببة للحساسية، مثل الفول والقمح والحليب، حتى عمر الطفل يكون تسعة أشهر على الأقل، ثم يمكن تقديمها بشكل تدريجي وفردي لمراقبة رد فعل الطفل.

6. الإشراف الدائم: يجب دائمًا مراقبة الطفل أثناء تناوله للطعام، وتجنب تقديم الأطعمة الصلبة أثناء وجوده بمفرده، والتأكد من أن الطعام مهروس جيدًا ومناسب لعمره.

يُنصح بالتحدث مع طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية للحصول على نصائح دقيقة حول كيفية تقديم الطعام الصلب وتلبية احتياجات التغذية الخاصة بطفلك في هذه المرحلة.