الامارات 7 - الجهاز العصبي يُعتبر من أهم الأنظمة في جسم الإنسان، إذ يُشكّل شبكة اتصال تربط جميع أجهزة الجسم مع بعضها، وهو مكون من ثلاثة أقسام رئيسية: الجهاز العصبي المركزي، الجهاز العصبي الطرفي، والجهاز العصبي التلقائي.

الجهاز العصبي المركزي يتكون من النخاع الشوكي والدماغ، وينظم عمل الأنشطة العصبية. الجهاز العصبي الطرفي ينقل المعلومات بين الدماغ وبقية الجسم، ويتألف من الأعصاب القحفية والنخاعية. أما الجهاز العصبي التلقائي فيضبط الوظائف اللاإرادية مثل التنفس.

وظائف الجهاز العصبي تشمل تنظيم أنشطة الجسم، وتأثيره على سلوك وعواطف الإنسان، ودوره في الذاكرة والتغذية الخلوية. كما يقوم بحماية الجسم من الأمراض والتخلص من الفضلات والمواد السامة، ويسهم في عمليات الحس مثل الشم والبصر واللمس والتذوق والسمع.

للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، يُنصح بممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن الأدوية غير المعروفة، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة وضبط وضعية الجلوس، والتقليل من شرب المنبهات مثل القهوة وضمان نوم كافي وتقليل الوقت أمام التلفاز.