الامارات 7 - زيادة وزن الحامل تتغير على مراحل مختلفة خلال فترة الحمل. إليك نظرة عامة على كيفية تغير وزن الحامل عبر الأشهر:

1. الأشهر الأولى: خلال الأشهر الأولى من الحمل، قد لا يكون هناك زيادة واضحة في وزن الحامل. قد يحدث بعض التغييرات في الوزن بسبب التغيرات في نمط الغذاء والشهية، ولكن الزيادة الحقيقية في الوزن قد لا تبدأ حتى الأشهر الثانية والثالثة.

2. الأشهر الثانية والثالثة: خلال هذه الفترة، يبدأ وزن الجنين في الزيادة بشكل كبير، ويمكن أن يتراوح متوسط زيادة وزن الحامل في هذه الفترة بين 1 و 2 كيلوغرام في الشهر الواحد.

3. الأشهر الأخيرة: قد تشهد الأشهر الأخيرة من الحمل زيادة في وزن الحامل بشكل أسرع، حيث يزيد وزن الجنين ويزداد حجم الرحم وكمية السوائل الأمنيوسية. يمكن أن يزيد وزن الحامل بمعدل 0.5 إلى 1 كيلوغرام في الأسبوع خلال الأشهر الأخيرة.

من الطبيعي أن يزيد وزن الحامل بمقدار إجمالي يتراوح بين 11 و 16 كيلوغرام خلال الحمل، وهذا يعتمد بشكل كبير على وزن الحامل قبل الحمل وعوامل صحية وغذائية أخرى. يجب أن يتم مراقبة زيادة الوزن بانتظام خلال الحمل، ويجب العمل مع الطبيب للحفاظ على زيادة الوزن ضمن الحدود الصحية الموصى بها.