الامارات 7 - هناك عدة طرق فعّالة يمكن استخدامها للتخلص من رائحة الإبط. يمكنك تجربة مجموعة من الإجراءات التي تناسب احتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية. إليك بعض الطرق الفعّالة:

1. الاستحمام اليومي:
- الاستحمام اليومي باستخدام صابون مناسب للجسم يساعد في إزالة الجراثيم والبكتيريا التي قد تسبب رائحة العرق.

2. استخدام مضادات التعرق:
- استخدم مضادات التعرق التي تحتوي على مكونات فعّالة مثل الألومنيوم للحد من إفراز العرق وتقليل الرائحة.

3. تجنب الملابس الضيقة:
- ارتداء ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية لتهوية جيدة وتقليل التراكم الحراري.

4. تجنب الأطعمة الرائحة القوية:
- تجنب تناول الأطعمة مثل الثوم والبصل التي قد تساهم في إعطاء رائحة قوية للعرق.

5. تجفيف الإبط بشكل جيد:
- تأكد من تجفيف الإبط بشكل جيد بعد الاستحمام لتقليل الرطوبة ومنع نمو البكتيريا.

6. استخدام الملح البحري:
- تجربة فرك الإبطين بقليل من الملح البحري قبل الاستحمام، حيث يعمل على تقشير الجلد وتنظيفه.

7. تجنب التوتر:
- التوتر والقلق قد يزيدان من إفراز العرق، لذا حاول التحكم في مستويات الضغط النفسي.

8. تجنب التدخين:
- التدخين يمكن أن يؤثر سلباً على رائحة العرق، لذا يُفضل تجنبه.

9. تغيير الملابس بانتظام:
- تغيير الملابس بانتظام واختيار ملابس نظيفة يمكن أن يساعد في الحفاظ على النظافة الشخصية.

10. استخدام زيوت طبيعية:
- بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت جوز الهند يمكن استخدامها لتهدئة البشرة وتقليل الرائحة.

تجربة مجموعة من هذه الطرق وملاحظة الفعالية لديك قد تساعدك في العثور على الطريقة الأفضل بالنسبة لك.