الامارات 7 - إليك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها للتخلص من رائحة العرق دون استخدام مزيل العرق:

1. الاستحمام اليومي:
- اتخاذ حمام يومي باستخدام صابون مناسب لتنظيف البشرة وإزالة الجراثيم والبكتيريا.

2. تجنب الملابس الضيقة:
- ارتداء ملابس فضفاضة ومصنوعة من قماش طبيعي لتسمح بتهوية أفضل وتقليل التراكم الحراري.

3. تجنب الأطعمة الرائحة القوية:
- تجنب تناول الأطعمة الرائحة القوية مثل الثوم والبصل، حيث يمكن أن تؤثر على رائحة العرق.

4. شرب كميات كافية من الماء:
- تناول كميات كبيرة من الماء للمساهمة في تطهير الجسم من السموم والحفاظ على توازن الرطوبة.

5. استخدام الملح:
- يمكن استخدام الملح كمضاد للبكتيريا والروائح. امزج الملح بالماء واستخدمه كمحلول للتنظيف.

6. استخدام مسحوق الصودا:
- مسحوق الصودا يمتلك خصائص امتصاص للرائحة. يمكن دمجه مع مسحوق الذرة واستخدامه كمسحوق للجسم.

7. استخدام زيوت طبيعية:
- زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي يمكن استخدامها لتهدئة البشرة وتقليل الرائحة.

8. تجنب التدخين:
- التدخين يمكن أن يزيد من رائحة العرق، لذا يُفضل تجنبه.

9. تجنب التوتر:
- التوتر والقلق يمكن أن يزيدان من إفراز العرق، لذا حاول التحكم في مستويات الضغط النفسي.

10. تجفيف الإبط بشكل جيد:
- بعد الاستحمام، تأكد من تجفيف الإبط بشكل جيد لتقليل الرطوبة والبكتيريا.

تجمع هذه العادات الصحية يمكن أن تساعد في تقليل رائحة العرق بشكل طبيعي وفعّال.