الامارات 7 - هناك عدة طرق يمكن اتباعها لمنع التعرق الزائد تحت الإبطين. إليك بعض الطرق الفعالة:
استخدام مضادات التعرق:

يمكن استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على مواد مثل كلوريد الألومنيوم أو هيدروكسيد الألومنيوم. يمكنك استخدامها يوميًا للحد من التعرق الزائد.

ارتداء الملابس المناسبة:

ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكشمير يمكن أن يساعد في تهوية الإبطين وتقليل التعرق.

الحفاظ على النظافة الشخصية:

الاستحمام بانتظام وتجفيف الإبطين جيدًا بعد الاستحمام يمكن أن يساعد في منع تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة العرق.

استخدام مساحيق ممتصة للرطوبة:

يمكن استخدام مساحيق ممتصة للرطوبة مثل مسحوق الشبة لامتصاص الرطوبة والحد من التعرق.

تجنب المواد الغذائية المحفزة:

تجنب الأطعمة والمشروبات التي يعتقد أنها تحفز التعرق مثل الكافيين والتوابل.

التشاور الطبي:

في حالة عدم تحسن الحالة بالإجراءات المنزلية، يُنصح بزيارة الطبيب للحصول على تقييم متخصص واستشارة حول العلاجات الطبية المتاحة.

من المهم أن تعرف أن التعرق الزائد قد يكون ناتجًا عن حالة صحية معينة، لذا يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق.