الامارات 7 - هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتحكم في مشكلة التعرق الزائد تحت الإبط. إليك بعض الطرق الفعالة:
مضادات التعرق:

استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على مواد مثل كلوريد الألومنيوم أو هيدروكسيد الألومنيوم. يمكنك استخدامها مرتين يوميًا للحد من التعرق.

العلاجات الطبية:

في حالة التعرق الزائد الشديد، يمكن للأطباء وصف علاجات مثل البوتوكس أو العلاج بالليزر لتدمير الغدد العرقية أو تقليل نشاطها.

مسحوق الشبة:

يمكن استخدام مسحوق الشبة كمزيل طبيعي للعرق. يمتص مسحوق الشبة الزيوت والرطوبة ويمكن أن يساعد في تقليل التعرق.

تجنب المواد الغذائية المحفزة:

تجنب الأطعمة والمشروبات التي يعتقد أنها تحفز التعرق مثل الكافيين والتوابل.

الحفاظ على النظافة الشخصية:

الاستحمام بانتظام وتجفيف الإبطين جيدًا بعد الاستحمام يمكن أن يساعد في منع تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة العرق.

ارتداء الملابس المناسبة:

ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكشمير يمكن أن يساعد في تهوية الجسم وتقليل التعرق.

التشاور الطبي:

في حالة عدم تحسن الحالة بالإجراءات المنزلية، يُنصح بزيارة الطبيب للحصول على تقييم متخصص واستشارة حول العلاجات الطبية المتاحة.

من المهم أن تعرف أن التعرق الزائد قد يكون ناتجًا عن حالة صحية معينة، لذا يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق.