مـا هـي الفوبيـا؟

الامارات 7 - الفوبيا هي نوع من اضطرابات القلق، وهي حالة تتسم بوجود خوف شديد وغير مبرر من شيء معين أو موقف. هذا الخوف قد يكون مفرطًا ويؤثر على حياة الفرد بشكل سلبي. يمكن أن تكون الفوبيا تجاه مواقف أو أشياء محددة، مثل الأماكن المغلقة، أو الطائرات او الحيوانات .

تظهر أعراض الفوبيا عندما يتعرض الشخص للموقف أو الشيء المخيف، ويمكن أن تشمل هذه الأعراض:

1. القلق الشديد أو الرعب.
2. ارتفاع معدل ضربات القلب.
3. التعرق الزائد.
4. التجشؤ أو الغثيان.
5. الدوخة أو فقدان الوعي (في حالات نادرة).

تعتبر الفوبيا من إحدى الاضطرابات النفسية، وقد تتطلب العلاج المهني إذا كانت تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد. قد يشمل العلاج العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي أو العلاج الحديث بالتعريف (Exposure Therapy) الذي يتضمن تعريض الشخص تدريجياً لمصدر الفوبيا بهدف تخفيف الخوف. في بعض الحالات، يمكن استخدام الأدوية المضادة للقلق للتخفيف من الأعراض.