الامارات 7 - السمنة هي حالة تتسم بتراكم زيادة في الدهون في الجسم، وتعتبر مشكلة صحية خطيرة قد تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. من بين الأمراض المرتبطة بالسمنة تشمل:
1. **أمراض القلب والأوعية الدموية:** السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، والذين يمكن أن يزيدوا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الشرايين التاجية.
2. **داء السكري من النوع 2:** السمنة تزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2، حيث يفقد الجسم القدرة على استخدام الأنسولين بشكل فعال.
3. **أمراض الجهاز التنفسي:** السمنة قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الرئتين وتزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مثل اضطرابات التنفس أثناء النوم (اضطرابات التنفس الليلية) وارتفاع ضغط الشرايين في الشرايين الرئوية.
4. **أمراض المفاصل والعظام:** الضغط الزائد الناتج عن السمنة يمكن أن يسبب تلفًا في المفاصل ويزيد من خطر الإصابة بأمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل وتآكل الغضاريف.
5. **السرطان:** هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
6. **اضطرابات الكبد:** السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، التي تتسم بتراكم الدهون في الكبد.
7. **اضطرابات النظام الهضمي:** قد تزيد السمنة من خطر الإصابة ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل حموضة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي.
يشير هذا إلى أهمية اتباع أسلوب حياة صحي، يشمل النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة بانتظام، للحفاظ على وزن صحي والوقاية من مشاكل الصحة المرتبطة بالسمنة.
1. **أمراض القلب والأوعية الدموية:** السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، والذين يمكن أن يزيدوا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الشرايين التاجية.
2. **داء السكري من النوع 2:** السمنة تزيد من خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2، حيث يفقد الجسم القدرة على استخدام الأنسولين بشكل فعال.
3. **أمراض الجهاز التنفسي:** السمنة قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الرئتين وتزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مثل اضطرابات التنفس أثناء النوم (اضطرابات التنفس الليلية) وارتفاع ضغط الشرايين في الشرايين الرئوية.
4. **أمراض المفاصل والعظام:** الضغط الزائد الناتج عن السمنة يمكن أن يسبب تلفًا في المفاصل ويزيد من خطر الإصابة بأمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل وتآكل الغضاريف.
5. **السرطان:** هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
6. **اضطرابات الكبد:** السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، التي تتسم بتراكم الدهون في الكبد.
7. **اضطرابات النظام الهضمي:** قد تزيد السمنة من خطر الإصابة ببعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل حموضة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي.
يشير هذا إلى أهمية اتباع أسلوب حياة صحي، يشمل النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة بانتظام، للحفاظ على وزن صحي والوقاية من مشاكل الصحة المرتبطة بالسمنة.