الامارات 7 - حمو النيل (Prickly Heat) أو الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة (Heat Rash):

حمو النيل هو حالة شائعة تحدث نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، وتظهر على شكل نتوءات صغيرة محمرة تسبب حكة. يحدث غالبًا في الظروف الحارة والرطبة على أجزاء مغطاة بالملابس.

**علاج حمو النيل:**

عادةً ما يختفي حمو النيل بمفرده، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح واستخدام بعض الأدوية لتخفيف الأعراض:

1. **تجنب حك الجلد لتجنب العدوى.**
2. **حفاظ على جفاف المنطقة المتضررة.**
3. **شرب الكثير من الماء والبقاء رطبًا.**
4. **تجنب النشاط المكثف في الحرارة.**
5. **استخدام ملابس قطنية فضفاضة.**
6. **استخدام كريمات مثل الكالامين والكورتيزون لتخفيف الحكة.**
7. **الحرص على تهوية جيدة وتجنب المواد المعطرة.**
8. **تناول خافضات الحرارة إذا كانت هناك حمى.**

**المراجعة الطبية:**

- في حالة عدم تحسن الحالة بعد اتباع التوجيهات.
- إذا كان الطفح الجلدي شديدًا أو يستمر لفترة طويلة.
- في حالة الشكوى من أعراض غير معتادة.

**مدة الشفاء:**

- قد يختفي الطفح الجلدي خلال يومين إلى ثلاثة أيام بمجرد اتباع التوجيهات.
- في حالات شديدة، قد يستغرق الشفاء أسبوعين.

تجدر الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب في حالة عدم تحسن الحالة أو وجود أعراض غير معتادة.