الامارات 7 - عدد دقات القلب السليم يمكن أن يتغير باختلاف الأعمار والحالة الصحية للفرد. ومع ذلك، يُعتبر متوسط معدل طبيعي لدقات القلب في الدقيقة للبالغين الأصحاء يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة.

في بعض الحالات، قد يكون لديك أقل من 60 نبضة في الدقيقة وتكون صحية. يُعرف هذا باسم النبض البطيء، وقد يكون طبيعيًا للأشخاص الذين يمارسون رياضة بانتظام، لكن يُفضل استشارة الطبيب إذا كنت قلقًا بشأن نبضك.

على الجانب الآخر، يُعتبر نبض يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة يُعتبر أعلى من المعدل الطبيعي وقد يشير إلى تسارع في ضربات القلب. يجب على الأفراد الذين يلاحظون زيادة غير عادية في نبضهم أو يعانون من أي أعراض غير طبيعية استشارة الطبيب للتقييم والتشخيص المناسب.