الامارات 7 - إليك وصفة طبيعية قد تُفيد في تخفيف الكحة وتسهيل التخلص من البلغم. يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج منزلي، خاصةً إذا كانت الحالة الصحية تتطلب رعاية طبية خاصة.

وصفة عسل الزنجبيل لتخفيف الكحة والبلغم:

المكونات:

- 1 ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج
- 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي

التحضير والاستخدام:

1. قم بتقطيع قطعة صغيرة من الزنجبيل واستخراج عصيرها.
2. في وعاء صغير، امزج ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع عسل النحل.
3. قم بتناول هذا الخليط مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.

ملاحظات:

- يُفضل تناول الوصفة على معدة خاوية.
- يُمكنك تكرار الوصفة يوميًا حسب الحاجة.
- إذا كان هناك أي استفسار أو قلق بشأن صحتك، يُفضل استشارة الطبيب.

**فوائد المكونات:**

1. **عسل النحل:**
- يعتبر عسل النحل مضادًا للبكتيريا والتهابات، ويُعزز التئام الحلق.
- يساعد على تهدئة الحنجرة وتسكين السعال.

2. **الزنجبيل:**
- يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
- يُفيد في تخفيف الاحتقان الحلقي ويُحفز عملية الهضم.
- يُعزز الزنجبيل أيضًا تدفق البلغم ويساعد في تخفيف السعال.

تنبيه:
لا ينبغي استخدام عسل النحل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد نظرًا لاحتمالية وجود بكتيريا به. تأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاه أي من المكونات والتوقف عن استخدام العلاج إذا حدث أي تفاعل غير مرغوب.