الامارات 7 - السواك هو أداة طبيعية تستخدم لتنظيف الأسنان والعناية بصحتها. يتم صنع السواك من جذور شجرة الآراك، ويعتبر وسيلة وقائية للعديد من مشاكل الفم. إليك بعض فوائد السواك:

1. **الوقاية من التسوس:** يساهم استخدام السواك في تنظيف الأسنان والوقاية من تكون التسوس، خاصةً مع وجود مادة الفلورايد الطبيعية في بعض الأنواع.

2. **تقوية اللثة ومنع النزيف:** يعمل السواك على تحفيز الدورة الدموية في اللثة، مما يعزز صحتها ويقلل من احتمالية النزيف.

3. **تنظيف الفم وتجديد النفس:** يساعد السواك في إزالة البكتيريا والفطريات في الفم، مما يسهم في تنقية النفس والحفاظ على رائحة فم منعشة.

4. **تقليل التصبغات:** يعمل السواك على إزالة البقع والتصبغات على سطح الأسنان، مما يحسن من لونها ويجنبها التلون.

5. **تحسين الهضم:** يُعتبر السواك مفيدًا للهضم، حيث يمكن أن يحفز اللثة ويعزز إفراز اللعاب الذي يساعد في هضم الطعام.

6. **تقوية الأسنان والعظام:** يحتوي السواك على مواد معدنية مفيدة مثل الكالسيوم والفسفور، والتي تعزز قوة الأسنان والعظام.

7. **تنظيف اللسان:** يُمكن استخدام السواك لتنظيف اللسان وإزالة الطبقة البيضاء المتراكمة عليه.

8. **تحفيز النشاط اللفظي:** قد يساهم استخدام السواك في تحسين النطق واللفظ لدى الأفراد.

9. **توفير تكلفة:** يُعتبر السواك بديلًا اقتصاديًا لفرشاة الأسنان التقليدية، ويمكن التخلص منه بسهولة.

يرجى مراعاة تغيير السواك بانتظام وتنظيفه جيدًا بالماء، ويُفضل استشارة طبيب الأسنان لضمان العناية الصحيحة بالأسنان واللثة.