الامارات 7 - اليكم ابرز فوائد شرب ماء الزهر على الريق:

1. **تهدئة الأعصاب:**
- يُعتبر ماء الزهر على الريق مشروبًا طبيعيًا يحتوي على مركبات قد تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل الإجهاد والتوتر.

2. **تعزيز الهضم:**
- يُعتبر شرب ماء الزهر على الريق مفيدًا للجهاز الهضمي، حيث يُعزز إفراز الأنزيمات الهاضمة ويُشجع على عملية الهضم.

3. **تحسين الحالة المزاجية:**
- يُعزز ماء الزهر الشعور بالانتعاش والنشاط، مما يمكن أن يؤثر إيجابًا على المزاج ويقلل من الشعور بالتعب.

4. **ترطيب الجسم:**
- يساهم شرب ماء الزهر في ترطيب الجسم بشكل فعّال، ويعتبر وسيلة لتجديد السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الليل.

5. **تنقية الجهاز الهضمي:**
- يُعتقد أن ماء الزهر يحتوي على مواد قد تلعب دورًا في تنقية الجهاز الهضمي وتطهيره من السموم.

6. **تحسين رائحة الفم:**
- يمكن أن يُساهم ماء الزهر في تحسين رائحة الفم الكريهة وتنظيف الفم من البكتيريا التي قد تكون مسؤولة عن رائحة الفم غير المستحبة.

7. **تقوية الجهاز المناعي:**
- قد يحتوي ماء الزهر على بعض العناصر الغذائية والمركبات التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتساهم في تعزيز قوة الجسم لمقاومة الأمراض.

8. **تحسين نوعية النوم:**
- يعتبر شرب ماء الزهر قبل النوم مشروبًا مهدئًا، وقد يساعد على تحسين جودة النوم والاسترخاء.

ملاحظة:
يجب على الأفراد أخذ الحيطة والحذر في حال كانوا يعانون من حساسية تجاه أي من مكونات ماء الزهر، ويُفضل استشارة الطبيب في حال وجود حالات صحية خاصة.