الامارات 7 - المراهقة المتأخرة أو أزمة منتصف العمر تشير إلى فترة يمر بها بعض الرجال والنساء بعد سن الأربعين، حيث يشعرون برغبة قوية في إعادة تجربة مرحلة المراهقة التي لم يعيشوها بشكل كامل في صباهم. يظهر هذا الشعور عادة بشكل أكبر لدى الرجال ويترافق مع الاحتياج العاطفي لاستعادة الشباب والحيوية. يتسم هؤلاء الأفراد بتصرفات صبيانية وشبابية في مظهرهم وسلوكهم، ويمكن تفسير هذا السلوك كصدمة نفسية وفقدان للثقة بالنفس.

تتفاوت أعراض المراهقة المتأخرة بين الأفراد حسب الظروف المحيطة بهم. يتمثل أحد العلامات المميزة لهذه الحالة في رفض الفرد للمستقبل وعدم رغبته في قبول التقدم في العمر، مما يدفعه إلى العيش في ماضي شبابه. قد يتسبب ذلك في تقييم ذاته بشكل سلبي ويؤدي إلى الاكتئاب، خاصة إذا لم تكن إنجازاته تتناسب مع توقعاته.

تعد تغييرات في الروتين اليومي والتفكير بشكل إيجابي في المستقبل من الطرق المقترحة لعلاج المراهقة المتأخرة. يُنصح بمراجعة طبيب نفسي لفهم التحديات الشخصية والسعي لتحقيق أهداف معينة. ممارسة الرياضة يمكن أن تزيد من الثقة بالنفس وتساعد في استعادة الحيوية.

في التعامل مع الأشخاص المصابين بأزمة منتصف العمر، يجب الاستماع إليهم بعناية وتجنب التحقير أو الانتقاد. يُشجع عليهم لتغيير روتينهم وتحفيزهم على ممارسة الرياضة والمغامرات. تعزيز الاجتماع مع الأصدقاء يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تخفيف الأزمة وجعل الحياة أكثر متعة.