الامارات 7 - استراتيجية المعالجة الواقعية، المعروفة بالإنجليزية بـ "Reality Therapy"، هي نهج علاجي يركز على معالجة المشكلات الحالية التي تؤثر في الحالة النفسية للفرد، بدلاً من التركيز على التجارب السابقة. يهدف هذا النهج إلى مساعدة الأفراد على تطوير سلوكيات فعّالة لحل المشكلات التي يواجهونها.

تعتمد استراتيجية المعالجة الواقعية على الفكرة الأساسية التي تشير إلى أن الأفراد الذين يعانون من ضغوط نفسية يفتقرون إلى احتياجات نفسية أساسية، مثل القوة، والحب، والحرية، والمرح، وأساسيات البقاء على قيد الحياة. يُعتبر العلاج الواقعي محاولة لتلبية هذه الاحتياجات النفسية الأساسية.

تعتمد المعالجة الواقعية على أربع استراتيجيات رئيسية:

عادات العلاقات:
يتمثل الهدف في تطوير عادات التواصل الإيجابية بين الأفراد، مثل الدعم والتشجيع، وتجنب العادات السلبية مثل النقد واللوم.

الجودة مقابل العالم الملموس:
يشجع على إنشاء عالم جيد في الذهن يحتوي على أهداف وتطلعات، ويعتمد على تحقيق توازن بين هذا العالم والعالم الفعلي.

مقارنة المكان:
يشجع على مقارنة الهدف المرغوب به في الحياة مع الوضع الحالي، مع التركيز على تحقيق التوازن بينهما.

علم النفس الخارجي مقابل علم نفس الرقابة الداخلية:
يسعى العلاج إلى تعزيز وعي الفرد بالخيارات والمعلومات المتاحة له لاتخاذ قرارات أكثر موضوعية.

في مركز المعالجة الواقعية، يسعى المعالج لتمكين الشخص وتطوير قدرته على اتخاذ قرارات صحيحة وتحقيق تغيير فعّال في سلوكياته وأفعاله. يركز العلاج أيضًا على تحمل المسؤولية الشخصية والتحكم في السلوك والأفعال في الوقت الحالي، دون تأثيرات سلبية من الماضي.