الامارات 7 - الصدمة النفسية تعتبر نوعًا من الإضرابات النفسية التي تؤثر على الأفراد بطرق متنوعة، حيث تظهر أعراضها بشكل مختلف في كل فرد وتنجم عن تعرضه لتجارب سلبية أو لأسباب متنوعة. يشير بحث أمريكي إلى أن نسبة كبيرة تتراوح بين 60% إلى 70% من الأفراد قد يتعرضون لصدمة نفسية خلال حياتهم، وتتنوع أسبابها كما يلي:

مشاكل الطفولة: الأفراد الذين يعانون من تأثيرات الصدمات النفسية غالباً ما كانوا يواجهون طفولة صعبة، سواء بفعل شهدوا عنفًا من قبل الوالدين، انفصالهم، أو تعرضهم للضرب أو الاعتداء الجنسي.

المشاكل العاطفية: الانفصال العاطفي والألم الناجم عنه يعتبران من أصعب التحديات النفسية التي يمكن أن يواجهها الفرد، ويمكن أن يؤديان إلى صدمات نفسية خطيرة.

الأزمات الطبيعية: الكوارث الطبيعية مثل التسونامي أو البراكين والفيضانات يمكن أن تسبب صدمات نفسية نتيجة فقدان أحباء أو خسارة ممتلكات.

الحروب: تؤثر الحروب سلبًا على الحالة النفسية للأفراد، خاصةً الأطفال الذين قد يعانون من الهلع والصدمات النفسية نتيجة للخوف الشديد.

الحوادث: حوادث السيارات أو الطائرات يمكن أن تسفر عن صدمات نفسية خاصة إذا كانت مصحوبة بفقدان مادي أو خسارة للأرواح.

أنواع الصدمات النفسية تتنوع بين الحادة والمزمنة والمعقدة، حيث يمكن أن تكون الأعراض تشمل التشتت الذهني، القلق، التقلبات المزاجية، وتغيرات في السلوك.

بناءً على معرفة بالأعراض والأسباب، يمكن توجيه الدعم النفسي للأفراد المتأثرين للتغلب على الآثار الناجمة عن الصدمة النفسية وتحسين جودة حياتهم النفسية.