التجاهل الذكي في علم النفس

الامارات 7 - التجاهل الذكي في علم النفس، المعروف أيضًا بتجاهل المخطط أو المتعمد، يمثل استراتيجية بسيطة وفعّالة لتقليل السلوكيات السلبية وحل المشكلات البسيطة. يعتمد هذا النهج على مفهوم عكس جذب الانتباه. في هذا السياق، يقوم الشخص المتجاهل بتجاهل الآخرين بعد قيامهم بسلوك معين، بهدف تقليل اهتمامهم ومن ثم تقليل احتمال تكرار السلوك الغير مرغوب.

يمكن استخدام استراتيجية التجاهل الذكي لتعديل سلوك الأطفال، حيث يحدد الوالدين أو المعلمون السلوكيات الغير مرغوبة ويتجاهلونها. على سبيل المثال، عندما يقوم الطفل بسلوك سيء بسبب انشغال والدته، يمكن تجاهل السلوك تمامًا لتحفيز التغيير في السلوك.

تُظهر أهمية التجاهل الذكي في تعديل السلوك السلبي، خاصةً عندما يكون السلوك غير ضار. يمكن تطبيقها على الأطفال بمجرد تحديد السلوك الغير مرغوب وتجاهله بشكل كامل أو عدم التفاعل مع الطفل أثناء قيامه بالسلوك. تجنب الضحك أو التحدث معه في تلك اللحظات.

من المهم أيضًا الالتزام بالهدوء والتفاعل الإيجابي بمجرد توقف السلوك الغير مرغوب، مع الصبر والتحكم في ردة الفعل. يُشجع على مساعدة الطفل فورًا إذا قام بسلوك ضار، دون استخدام التجاهل الذكي في تلك الحالة.

في الختام، يجب أن يُطبق التجاهل الذكي بحذر وفهم عميق للسياق، مع التركيز على تعديل السلوك بطرق إيجابية وفعّالة.



شريط الأخبار توقعات الأبراج العاطفية لـ عام 2025: عام الحب والتجديد بين القرارات المصيرية والمغامرات توقعـات الأبـــراج لعـام 2025: رؤى فلكية تكـشف عن مفاجآت العام دبي تحتفل بعيد الاتحاد الـ 53 لدولة الإمارات شجـرة الحيـاة في قـلب الصحـراء البحرينيـة: تعـرف على الشجـرة العجيبة التي تحـدت الزمن والطبيعـة لـ أكـثر من 400 عـام وادي شـاب: وجهتـك السـاحـرة لـ المشي والسبـاحة والاستكشـاف في أحضـان الطبيعة العمـانية الخلابـة حـافـة العالـم: مغـامـرة مذهلـة في قلـب الصحـراء السعوديـة خور دبي: دليل شامل لأهم الاماكن السياحية والمطاعم والأنشطة الممتعة في هذا المعلم الفريد البحـر الأحمر: اكـتشف جنة السياحـة الفـاخـرة والطبيعـة البكـر في واحـدة مـن آخـر الكـنوز المخفية عـالميًا قـلعـة البحريـن: معلـمٌ تاريخـي يـأسر القـلوب ويُسـافر بـ الـزائرين عـبر الزمـن اكـتشف روعـة أبراج الكويت: تحفة معمـارية ووجهـة سياحية لا تُنسى في قـلب العاصمة