الامارات 7 - لعلاج مشكلة الانفصال العاطفي بين الزوجين، يمكن اتباع بعض الطرق والنصائح التالية:
التواصل الفعال: يساهم التواصل الفعّال والحوار الهادف بين الزوجين في زيادة التناغم والهدوء، مما يمكّن كل منهما من التعبير عن مشاعرهما والتفاهم بشكل أفضل.
قبول المشاعر السلبية: يجب على الزوجين عدم إنكار المشاعر السلبية مثل الغضب والحزن، بل يجب تفهمها والتعبير عنها بصراحة وبدون تجاهل.
تجنب الصمت كعقاب: الصمت كعقاب يزيد من الانفصال العاطفي بين الزوجين، فعلى الأزواج تجنب استخدام الصمت كوسيلة للانتقام أو العقاب.
تجنب السلوكيات المؤذية: يجب على الزوجين تجنب ممارسة أي سلوكيات تؤذي الشريك أو تمس كرامته، حيث يمكن أن تزيد من البعد العاطفي بينهما.
التمسك بالعلاقة الزوجية: يُنصح بالتمسك بالعلاقة والتسامح مع الشريك، مع التذكير بأنه لا يوجد شخص مثالي وأن للجميع عيوبهم ومزاياهم.
البحث عن المساعدة والنصيحة: في حالة الحاجة، يمكن للزوجين طلب المساعدة من الأصدقاء المقربين أو من المختصين في قضايا الزواج والعلاقات.
أسباب الانفصال العاطفي بين الزوجين تتضمن التعرّض لإساءة أو خلافات عنيفة، وسوء المعاملة، والسلوكيات السيئة المتراكمة، وحدوث بعض الاضطرابات النفسية لدى أحد الزوجين.
التواصل الفعال: يساهم التواصل الفعّال والحوار الهادف بين الزوجين في زيادة التناغم والهدوء، مما يمكّن كل منهما من التعبير عن مشاعرهما والتفاهم بشكل أفضل.
قبول المشاعر السلبية: يجب على الزوجين عدم إنكار المشاعر السلبية مثل الغضب والحزن، بل يجب تفهمها والتعبير عنها بصراحة وبدون تجاهل.
تجنب الصمت كعقاب: الصمت كعقاب يزيد من الانفصال العاطفي بين الزوجين، فعلى الأزواج تجنب استخدام الصمت كوسيلة للانتقام أو العقاب.
تجنب السلوكيات المؤذية: يجب على الزوجين تجنب ممارسة أي سلوكيات تؤذي الشريك أو تمس كرامته، حيث يمكن أن تزيد من البعد العاطفي بينهما.
التمسك بالعلاقة الزوجية: يُنصح بالتمسك بالعلاقة والتسامح مع الشريك، مع التذكير بأنه لا يوجد شخص مثالي وأن للجميع عيوبهم ومزاياهم.
البحث عن المساعدة والنصيحة: في حالة الحاجة، يمكن للزوجين طلب المساعدة من الأصدقاء المقربين أو من المختصين في قضايا الزواج والعلاقات.
أسباب الانفصال العاطفي بين الزوجين تتضمن التعرّض لإساءة أو خلافات عنيفة، وسوء المعاملة، والسلوكيات السيئة المتراكمة، وحدوث بعض الاضطرابات النفسية لدى أحد الزوجين.