الامارات 7 - تعتبر زبدة الشيا مرطباً طبيعياً وغنياً بالمواد المغذية المستخرجة من بذور شجرة الشيا الأفريقية. يمكن صنع كريم زبدة الشيا باستخدام الخطوات التالية:
المكونات:
3/4 كوب زبدة الشيا
1/2 كوب زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند أو زيت لب النخيل أو المشمش
6 إلى 10 قطرات من الزيوت الأساسية المفضلة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة (اختياري)
طريقة التحضير:
قم بملء قدر كبير بالماء واتركه على نار هادئة.
ضع وعاء زجاجي في الماء المغلي وأضف زبدة الشيا، وسخنها حتى تصبح سائلة.
أضف الزيوت النباتية إلى زبدة الشيا المذابة واستمر في التسخين على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك المستمر.
ضع مكعبات الثلج في وعاء كبير وضع الوعاء الزجاجي فيه، ثم دع الخليط يبرد قليلاً قبل إضافة الزيوت الأساسية ونشا الذرة.
استخدم خلاطًا كهربائيًا لخفق الزبدة والزيت بسرعة عالية حتى يبرد الخليط ويتكاثف لمدة 15 إلى 30 دقيقة، مع إضافة المزيد من الثلج إذا لزم الأمر.
توقف عن الخلط عندما يصل الخليط إلى قوام كريمي، ثم نقله إلى جرة نظيفة.
يمكن تخزين كريم زبدة الشيا في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
فوائد زبدة الشيا تشمل ترطيب البشرة وتهدئتها، وعلاج البقع، والتجاعيد، والأكزيما، والتهاب الجلد، والحروق، وعلامات التمدد. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتقلل من التهيج والالتهابات.
يمكن استخدام زبدة الشيا بشكل آمن عند تناولها عن طريق الفم بكميات شائعة في الأطعمة، وعند استخدامها على البشرة بشكل مناسب على المدى القصير. ولا يتوفر ما يكفي من المعلومات حول سلامة استخدامها على المدى الطويل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المطول.
المكونات:
3/4 كوب زبدة الشيا
1/2 كوب زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب أو زيت جوز الهند أو زيت لب النخيل أو المشمش
6 إلى 10 قطرات من الزيوت الأساسية المفضلة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة (اختياري)
طريقة التحضير:
قم بملء قدر كبير بالماء واتركه على نار هادئة.
ضع وعاء زجاجي في الماء المغلي وأضف زبدة الشيا، وسخنها حتى تصبح سائلة.
أضف الزيوت النباتية إلى زبدة الشيا المذابة واستمر في التسخين على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك المستمر.
ضع مكعبات الثلج في وعاء كبير وضع الوعاء الزجاجي فيه، ثم دع الخليط يبرد قليلاً قبل إضافة الزيوت الأساسية ونشا الذرة.
استخدم خلاطًا كهربائيًا لخفق الزبدة والزيت بسرعة عالية حتى يبرد الخليط ويتكاثف لمدة 15 إلى 30 دقيقة، مع إضافة المزيد من الثلج إذا لزم الأمر.
توقف عن الخلط عندما يصل الخليط إلى قوام كريمي، ثم نقله إلى جرة نظيفة.
يمكن تخزين كريم زبدة الشيا في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
فوائد زبدة الشيا تشمل ترطيب البشرة وتهدئتها، وعلاج البقع، والتجاعيد، والأكزيما، والتهاب الجلد، والحروق، وعلامات التمدد. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتقلل من التهيج والالتهابات.
يمكن استخدام زبدة الشيا بشكل آمن عند تناولها عن طريق الفم بكميات شائعة في الأطعمة، وعند استخدامها على البشرة بشكل مناسب على المدى القصير. ولا يتوفر ما يكفي من المعلومات حول سلامة استخدامها على المدى الطويل، لذا يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المطول.