الامارات 7 - عندما ينهي الرجل علاقته العاطفية، فإنه غالبًا ما يتأثر بشدة على الرغم من محاولته إخفاء مشاعره. يمكن أن تترتب على هذا الانفصال تأثيرات نفسية عميقة على الرجل، منها:
التصنع والغرور: يحاول الرجل إظهار نفسه كشخص محبوب وجذاب بين الناس لاستعادة ثقته بنفسه، قد يلجأ أحيانًا إلى التفاخر أو التحدث مع النساء الأخريات لإثبات لنفسه وللآخرين قدرته على الارتباط مرة أخرى.
التأخر في قبول الواقع: يمكن للرجل تجاهل الحقيقة وإشغال نفسه بأنشطة أخرى للهروب من الحزن، ولكن في النهاية، سيدرك أنه يحتاج إلى مواجهة الواقع والسماح لنفسه بالشعور بالألم.
الحزن والغضب: يمكن للرجل أن يعاني من فترة حزن وغضب بعد الانفصال، حيث يبدأ في التفكير في أسباب الانفصال ومن المسؤول عنه، وهذه الفترة مهمة لمعالجة العلاقة السابقة.
التفكير في الانتقام: قد يخطر في ذهن الرجل فكرة الانتقام من شريكه السابق، وهو تصرف غير مفيد يمكن أن يتسبب في المزيد من الألم والضرر.
سلوكيات تدمير الذات: قد يلجأ الرجل إلى سلوكيات ضارة مثل التدخين أو الانغماس في أنشطة تدمرية أخرى لتخفيف الألم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر الرجال سلوكيات مختلفة بعد الانفصال، مثل الطلب من الشريك السابق إعادة العلاقة، أو الانسحاب الاجتماعي، أو حتى الكذب حول أسباب الانفصال. من المهم بالنسبة للرجل أن يسمح لنفسه بالتعامل مع الانفصال بشكل صحيح وأن يلتفت إلى الدعم النفسي إذا كان ذلك ضروريًا.
التصنع والغرور: يحاول الرجل إظهار نفسه كشخص محبوب وجذاب بين الناس لاستعادة ثقته بنفسه، قد يلجأ أحيانًا إلى التفاخر أو التحدث مع النساء الأخريات لإثبات لنفسه وللآخرين قدرته على الارتباط مرة أخرى.
التأخر في قبول الواقع: يمكن للرجل تجاهل الحقيقة وإشغال نفسه بأنشطة أخرى للهروب من الحزن، ولكن في النهاية، سيدرك أنه يحتاج إلى مواجهة الواقع والسماح لنفسه بالشعور بالألم.
الحزن والغضب: يمكن للرجل أن يعاني من فترة حزن وغضب بعد الانفصال، حيث يبدأ في التفكير في أسباب الانفصال ومن المسؤول عنه، وهذه الفترة مهمة لمعالجة العلاقة السابقة.
التفكير في الانتقام: قد يخطر في ذهن الرجل فكرة الانتقام من شريكه السابق، وهو تصرف غير مفيد يمكن أن يتسبب في المزيد من الألم والضرر.
سلوكيات تدمير الذات: قد يلجأ الرجل إلى سلوكيات ضارة مثل التدخين أو الانغماس في أنشطة تدمرية أخرى لتخفيف الألم.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر الرجال سلوكيات مختلفة بعد الانفصال، مثل الطلب من الشريك السابق إعادة العلاقة، أو الانسحاب الاجتماعي، أو حتى الكذب حول أسباب الانفصال. من المهم بالنسبة للرجل أن يسمح لنفسه بالتعامل مع الانفصال بشكل صحيح وأن يلتفت إلى الدعم النفسي إذا كان ذلك ضروريًا.