الامارات 7 - عشبة الكثيرة (Tragacanth) هي نبات يمكن استخدامه لأغراض متعددة، ويتم استخلاص مادة صمغية من فروعها. يُعتقد أن لها فوائد صحية محتملة، ولكن هناك حاجة للبحث الإضافي لتحديد تأثيراتها بشكل دقيق. تُستخدم عشبة الكثيرة للأغراض التالية:

تخفيف الإسهال والإمساك.
تهدئة أعراض ضربة الشمس بفعل تأثيرها المبرّد.
تعزيز الصحة الجنسية للرجال.
مفيدة للبشرة ومحاربة علامات التقدم في السن وتقليل التجاعيد.
يُقال إنها تعزز من نمو وصحة الشعر.
مع ذلك، يجب استخدام عشبة الكثيرة بحذر وفقًا للجرعات الموصى بها. يُنصح بشرب كميات كافية من الماء عند تناولها لتجنب انسداد الحلق أو الأمعاء.

على الرغم من أن عشبة الكثيرة آمنة بشكل عام، هناك بعض الفئات التي يجب أن تكون حذرة عند استخدامها:

النساء الحوامل والمرضعات: لا توجد دراسات كافية حول سلامة استخدامها في هذه الفترات، لذا يجب تقليل الاستهلاك للكميات الصغيرة الموجودة في الطعام.

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه القلاجة الصابونية: قد تسبب عشبة الكثيرة مشاكل في التنفس لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه القلاجة الصابونية، لذا يجب تجنبها في هذه الحالة.

استخدام عشبة الكثيرة يمكن أن يتم عن طريق تناولها عن طريق الفم أو استخدامها موضعيًا على البشرة أو الشعر. يُمكن تحضير مستحضرات مختلفة تحتوي عليها، مثل خلطة للشعر، ويُفضل إجراء اختبار حساسية قبل استخدامها على جزء كبير من البشرة.